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西岡惠美子（カウンセラー）

惠然庵（けいぜんあん）

テーマ：ケアラーの閉塞感をほどく

前回（vol.5どうしたらいいのか、の答えをどこで見つけたらいい？）では、自分の違和感をキャッチして、自分なりの評価軸を育てる手掛かりにしましょう、というお話をしました。では、自分なりの評価軸が持て...

1．私たちが感じる違和感の正体前回（第4回）で、私たちケアラーが時間が経過することで感じ始める「違和感」についてお話ししました。専門家のアドバイス、私的、一般的な「ケアする家族像」とは。...

こんにちは。にしおかです。前回は『頑張ってるつもりだけど、これって意味があることなのかな』という壁に突き当たってしまっていませんか、というお話をさせていただきました。「意味があるのか」って、...

　―家族の回復を自分の通知表にしてませんか？―　ケアラーの皆さん、こんにちは。毎日ケアに仕事に本当にお疲れ様です。これを書いているのは日曜日ですが、日曜日だからって「休み」じゃないですよね。今...

前回、今のしんどいケア生活を、しんどいと思いつつも変えることが出来ず繰り返してしまうのは、「なって欲しくない未来を回避するため」とお話ししました。【Vol.1】毎日はちゃんと回っているはずなのに、不...

　本日から6回に分けて、「頑張ってるのにどんどん不安ばかりが募っていく」そんなケアラーの閉塞感について考えていきたいと思います。どんな明日にしたいか、が分かっているから頑張っているはずなのに、...

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