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西岡惠美子（カウンセラー）

惠然庵（けいぜんあん）

テーマ：うつ回復のサポート方法

　『私の家族のうつ、いつ良くなるのかな』　家族の心の病に対して、こんなつぶやきを何万回も繰り返してきたのではないでしょうか。病院も行ってる、薬も飲んでる、無理をさせないように気を付けて出来る...

「うつ病の人に寄り添いましょう」とよく言われます。けれど実際の生活の中で「寄り添う」ってどうやるの？と悩む人は少なくありません。分かっているつもりでも、具体的な方法が見えないと動けないもの。...

　　回復してきたからこそ、家族の関わり方が問われる　前回は「うつ病の回復ステージ別のかかわり方」についてお話しました。（→前回ブログリンク）その中でも「回復期に入ってから、家族がどんな意識で関...

大切な恋人がうつ病になったとき──あなたは何を思い、どう接すればいいか、戸惑いを覚えるかもしれません。うつ病は、決して「かわいそう」と同情していれば済むような病気ではありません。知識や覚悟、そ...

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