岩本益宏
【働く40代女性へ】“更年期のゆらぎ”は怖くない。漢方と中医学で整える優しい体ケア
2025-12-11
40代に入ると、「前は平気だったのに最近すぐ疲れる」「急にカーッと熱くなる」「眠れない日が増えた」など、理由がはっきりしない不調が増えていきます。 仕事に家事に、家族のことも抱えながら毎日がんばっている女性にとって...
青森県の専門家コラム一覧
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
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小村圭介
五戸町で町おこしイベントが行われました。
2025-12-08
先月のこととなりましたが、五戸町で町おこしのイベントが行われました。 主催は五戸町都市計画課。今後の五戸町をよりよくしていくために どのようなアプローチが必要か、その道に精通している西村浩さん、水上幸子さんのお...
新山公平
【コラム第11回】人は何歳からでも挑戦できる
2025-12-07
挑戦は、年齢に縛られない。 そう言い切れるのは、私自身が“挑戦をやめなかった大人”だからです。 私は高校時代、100mで11秒07。追い風参考(+2.2)で10秒98。 そこから消防士として働き、結婚し、2児の...
岩本益宏
妊活とダイエットの新常識
2025-12-04
「痩せること」より、「産む力を満たすこと」を優先しよう 妊活のご相談を受けていると、最近とても多い傾向があります。 それは、妊活と同時にダイエットをしている女性が増えているということです。 40代になると「...
新山公平
【コラム第10回】“学び合う場”としてのUACA
2025-11-30
UACAは、ただ走るだけのクラブではありません。 速くなることだけが目標でもありません。 私が一番大切にしたいのは、 「子どもも、指導者も、保護者も“学び合う場”になること。」 単に教える・指導するだけでは成長...
岩本益宏
朝起きても疲れが取れないのは気虚？30代からの体を整える養生法
2025-11-28
朝起きても疲れが取れないのは気虚？30代からの体を整える養生 朝起きた瞬間から体が重い。寝たはずなのにスッキリしない。このような「朝のだるさ」は、単なる疲労ではなく、中医学では「気虚」と呼ばれる状態が隠れ...
岩本益宏
40代女性に増える「実熱タイプの口内炎」
2025-11-26
食事と生活を少し整えるだけで早く良くなる理由 仕事や家事をしながら、ふと口の中に痛みを感じることがあります。食べても痛い、歯を磨いてもしみる。40代になると、20代の頃より口内炎が長引きやすいと感じる方も...
新山公平
【コラム第9回】パーソナル指導をとおして感じたこと
2025-11-23
パーソナル指導は、クラブとは違い “その子だけの時間”を一緒に過ごします。 その中で私は、走りの技術以上に、 子どもたちの心の動きや、成長の瞬間 を強く感じています。 1対1だからこそ見えてくるものがあり、 そ...
岩本益宏
冬の乾燥肌は「外」と「内」から起きている
2025-11-20
40代女性が知っておきたい、冬と夏の水分補給の違い 冬になると、指先のひび割れやかかとのガサつき、顔のつっぱりなど、乾燥トラブルが増えやすくなります。 保湿しても追いつかないと感じることも多いのではないでしょ...
髙橋直人
ドローン活用による災害時連携の深化：捜索訓練から見えた実践的な備え
2025-11-19
地域貢献がビジネスの羅針盤となる 地域社会の一員として、災害時の迅速かつ確実な対応は重要な課題です。ドローン技術の導入は、平時の点検効率化や空撮による販促支援に留まらず、「もしも」の時に機能する実践的な地域連携...
新山公平
【コラム第8回】走ることが人生を豊かにする理由
2025-11-16
走ることは、ただ速さを競うだけではありません。 それは、自分と向き合い、自分を超えていくための行為です。 私にとって“走る”とは、人生そのものに近い感覚があります。 挑戦すること、失敗すること、立ち上がること──...
岩本益宏
男性不妊は、夫婦で整えるもの。下半身を温めるのは本当に良いの？
2025-11-13
40代になると、妊活や不妊の話題は少しデリケートになります。 病院に通っても、つい「私の体のせいかも」と考えてしまいがちですが、 実は、不妊の原因の約半分は男性側にもあるといわれています。 これは責めるという意味...
長内力巳
年々、遺品整理、生前整理のお問い合わせ、ご依頼が増えています。
2025-11-12
今年は例年以上に遺品整理や生前整理のご依頼が多かったです。背景には、祖父母や親の死、または、施設入所するからといった理由で、遺品整理、生前整理のご依頼が増えています。遺品整理後、家の解体や売却を考えている方が多く見...
新山公平
【コラム第7回】継続する力 — 日々の積み重ねが生むもの
2025-11-09
「続けること」は、シンプルなようで一番難しい。 だからこそ、継続できる人は強い。 これは、指導者としても、競技者としても日々感じていることです。 練習を1日頑張るのはできる方が多くいますが、 でも、それを1ヶ月、...
鈴木壯兵衞
第85回 知的財産経営とは何か？ 知的財産の弱みとデザイン経営の趣旨を理解しなければ、財務諸表に反映できる強い知的財産経営を実現し、知的財産経営による日本経済の復活はない
2025-11-08
2025年9月19日に青森市で開催された「つながる特許庁 in 青森」のパネルディスカッションで「知的財産権ではなく、知的財産で良いんだ!!」という大変に心配な発言があった。自社の「らしさ」が知的財産になり得るが...
