「ズボンがゆるゆるになったよ」

パーソナルレッスン
のお客様から
「また6月からパーソナルの予約をお願いします。」
と連絡が増えてきています。
嬉しい限りです。

緊急事態宣言が解除されたとはいえ
いきなり全てが戻るわけではなく、
少しずつ元の日常生活を取り戻そうと
されているのを感じています。
コロナウイルスとの戦いはまだまだ続きます。
焦らずにいきましょう。


さて、
先日お客様がパーソナルレッスン中に「あれ？ズボンが緩々になったんだけれども何で？」
と驚かれていたズボンの紐を締め直した時の様子です。



自粛生活中に座ってばかりいると姿勢がどんどん悪くなります。
そんな姿勢を改善したらお腹周りまでスッキリしました。
こんな運動効果もあるんです。

ピラティスは姿勢改善と動作向上を目的としていますが、


当スタジオでは
感染予防対策を徹底しております。

常時換気
お客様はのマスク着用のお願い
消毒清掃の徹底
37.5度以上発熱のある方は理由の有無を問わずご遠慮頂きます。

ご協力を宜しくお願い致します。