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プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。

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飯塚和美

飯塚和美

休むのが怖い、常に「何かしなきゃ」と焦るあなたへ。その「頑張りすぎ」の裏にある心理と、本当の休息を手に入れる方法

2026-01-12

　休日は予定が埋まっていないと落ち着かない。ダラダラ過ごしてしまった日の夜は「一日を、無駄にしてしまった」と強烈な罪悪感に襲われる。常に何かに追われているような感覚があり、心からリラックスできる時間がない........
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いつかは死別すると頭では理解していても、いざ母を失うとショックで立ち直れなくなることがあります。これは「母ロス」とも呼ばれ、母子のつながりが強い日本で顕著な傾向です。立ち直るためには、事実を受け入れしっかりと悲しむ時間をとる...
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同じ賃貸住宅に長く住む人にとって、今は家賃の減額交渉がしやすい環境にあります。交渉ノウハウや考え方を知って、快適な暮らしを手に入れましょう。
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若い女性が恋愛や結婚の対象として見るのはどんなおじさんなのでしょう？ 婚活の実情を、婚活プランナー・原 敦子さんに聞きました。
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くるくる回り始めるとストレスは頂点に！ ●パソコン、スマホ、タブレットでYouTubeを視聴している最中や、普通にアプリを開こうとした時に画面にくるくると回る表示が出てくることがあります。そしてそのままページが開かない、アプリが起動...
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しばしば目にし耳にする「右派・左派」という言葉。一般的に右派は伝統や現状の秩序を守る勢力、左派は人間本来の自由や平等性の重要性を唱える勢力と言われますが、日本ではそれで分けられないケースが多々あります。

高校生の期末テスト対策　『こころ』（夏目漱石）の解釈はこれで万全！

　各高校で、2学期の期末テストが近づいて来たことと思います。現代文では、夏目漱石の『こころ』が試験範囲になっている学校が多いことでしょう。中間テスト前、および今月上旬にもご案内しましたが、今まさに期末対策真っ盛りのみなさんに、あ...
精力アップの外用医薬品

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《♂のオットセイの精力はスゴイ！》 ※漢方で『精力増強』に使用する『動物性生薬』に『膃肭臍＝海狗腎』があります。《至宝三鞭丸》※この漢方薬は『狗(広州の赤犬)』・『海狗腎』・『鹿』の雄の性器・睾丸を煎じたエキス配合。☆『至...
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