コラム
舌がん術後の味覚障害――2週間で改善した理由
「味もにおいも、まったく分かりません」舌がんの手術を受けた26歳の女性から、ご相談がありました。手術後、味覚と嗅覚が失われ、主治医から亜鉛を処方されました。耳鼻科でも点鼻薬や漢方薬、嗅覚トレー...
2026-07-28 症例紹介
甘いものが無性に欲しくなる理由
「甘いものが好きだから、つい食べてしまう」そのように思っている方は多いのではないでしょうか。けれども、甘いものを無性に食べたくなる背景には、単なる好みだけでなく、低血糖やエネルギー不足が関係し...
2026-07-27 病気、症状の解説
薬に頼らない医療にたどり着くまでの長い道のり：クリニックを開設した理由を書きました
「なぜ病気になるのか」 「症状は薬で抑え、腫瘤は摘出する」それだけでは、本当に治ったことにはならないのではないか。高校生のころから、ずっと疑問に思っていました。薬や手術でいったんよくなったよ...
2026-07-21 クリニックが大切にしていること
子どものころから続いた体調不良: 食事を変えると、体調だけでなく性格まで変わった私の体験
2026年7月5日、「日本オーソモレキュラー医学会」のセミナーで、「食事が変われば睡眠が変わる」と題して講演いたしました。睡眠の問題というと、「夜はスマートフォンを控える」「朝日を浴びる」「規則正...
2026-07-16 講演会、学会
「治ることはないと思っていました・・・」
幼いころから続く、原因のわからない体調不良に、長い間苦しんでいた20代の女性から、お手紙をいただきました。『長年、かなり体調と気持ちもつらかったですが、なぜこんな症状なのかが分からなくて...
2026-07-15 患者さんからの感想
何をしても改善しなかったイップス。見直したのは食事でした
25歳の会社員男性から、「普段の会話は問題ないのに、歌うときだけ声が出なくなる。特に高い声を出そうとすると、声がつまるような感じがあって、声を出そうとする意思が、体にうまく伝わっていない感じがす...
2026-07-10 病気、症状の解説
半年続いた不眠が、3か月で熟睡できた理由
48歳の会社員の女性は、半年前からひどい不眠に悩んでいました。「とにかく全然眠れないんです」睡眠薬を使ってなんとか眠れたとしても、途中で何度も目が覚め、一晩中うとうとしたまま朝を迎えてしまいま...
2026-06-18 症例紹介
「今夜も眠れない」不眠の背景にある血糖値の変動
半年、不眠に悩んでいるという40代の女性が、「薬に頼らず眠れるようになりたい」と受診されました。何度も寝返りをうって、やっと眠ったと思ったらすぐに目が覚めてしまいます。そして、一晩中ウトウトし...
2026-06-17 症例紹介
「夕食はしっかり食べている」で安心していませんか？ その意外な落とし穴
夕食をしっかりとっていても、朝昼の食事によっては、体調不良の原因になるって知っていますか。毎日の診察の中で、私は患者さんに普段の食事内容を詳しくお聞きしています。すると9割以上が、まるで示し合...
2026-04-11 生活習慣
「眠れない」のは、その一杯が原因かも。薬に頼る前に見直したい「カフェイン」の正体
「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚めてしまう」 そんなお悩みを抱えて当院を受診される方は少なくありません。睡眠薬に頼る前に、まず振り返っていただきたい習慣があります。それは、毎日何気なく口に...
2026-03-27 生活習慣
20年以上の不眠の原因は「食事」だった ： 血糖値の乱れが睡眠に与える影響
「20年以上、眠れないんです」70代の女性のご相談です。寝つきが悪く、なかなか眠れない。やっと眠れたと思ったら、2〜3時間で目が覚めてしまう。そのまま朝まで眠れず、日中は慢性的な疲労感が続いている...
2026-03-22 症例紹介
動悸で不安になる：その意外な原因とは
「動悸がして、不安でたまらない」と悩む60歳の女性が相談に見えました。めまいやふらつきにも悩まされ、さらに、朝つらくて起きられなくなるなど、徐々に健康に自信がなくなってしまったと話されます。血液...
2024-07-06 症例紹介
緊張で足が震える理由と、その意外な解決法
「人前で話す」「上司に報告する」ような場面で、緊張して足が震えてしまう。長年悩んでいて、なんとかしたいと相談にみえました。血液検査結果から機能性低血糖が見られました。「緊張」や「足が震える」...
2024-07-01 症例紹介
プロのインタビューを読む
健康不安で苦しむ患者の心身を親身にケアする心療内科医