コラム
9月になって動き始めたら腰から足が痛い・しびれる原因は？
投稿をご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野です。今回は「9月になって動き始めたら腰から足が痛い・しびれる原因は？」という内容になります。9月も中旬を過ぎ、朝晩は少しずつ過ごしやすくな...
2026-09-16 坐骨神経痛
昔はすぐ良くなったのに最近は治りにくい？10年前と今の身体の違い
投稿をご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野です。今回は「昔はすぐ良くなったのに最近は治りにくい？10年前と今の身体の違い」という内容です。当院に長く通っていただいている方の中には、「...
2026-09-15 腰・股関節・膝の痛み
腰痛と肩こりは関係ある？腰だけ・肩だけでは改善しにくい理由
「腰も痛いし、肩もずっとこっている」「腰痛がひどくなってから、首や肩までつらくなった気がする」「肩を揉んでもらえば少し楽になるけれど、またすぐに戻ってしまう」「腰痛と肩こりは、そもそも関係が...
2026-09-14 腰痛
腰痛がなかなか改善しないのは睡眠不足？慢性痛と睡眠の関係
投稿をご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野です。今回は「腰痛がなかなか改善しないのは睡眠不足？慢性痛と睡眠の関係」 という内容になります。腰痛が続いている方の中には、「整体にも通っ...
2026-09-11 腰痛
運動した方がいいのは分かっている。でも始められない方へ｜まず15分歩くことから
投稿をご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野です。今回は「運動した方がいいのは分かっている。でも始められない方へ｜まず15分歩くことから」という内容です。当院には長く慢性腰痛などで悩ま...
2026-09-09 腰痛
座ると出る坐骨神経痛は、なぜ立つと楽になるのか？
投稿をご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野です。今回は「座ると出る坐骨神経痛は、なぜ立つと楽になるのか？」という内容になります。「立っているときはそれほど気にならないのに、椅子に座...
2026-09-07 坐骨神経痛
体が硬いと腰痛になりやすい？同じ仕事でも負担が変わる理由
投稿をご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野です。今回は「体が硬いと腰痛になりやすい？同じ仕事でも負担が変わる理由」という内容になります。腰痛や肩の痛み、股関節痛などで来院された方と...
2026-09-03 腰痛
五十肩で肩ばかり施術しても良くならない？胸郭と肩の動きの関係
投稿をご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野です。今回は「五十肩で肩ばかり施術しても良くならない？胸郭と肩の動きの関係」という内容になります。当院は普段、腰痛や股関節痛、膝痛など、立...
2026-08-28 五十肩
足底筋膜炎でストレッチやインソールを続けても良くならない人へ
投稿をご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野です。今回は「足底筋膜炎でストレッチやインソールを続けても良くならない人へ」という内容になります。「朝起きて最初の一歩が痛い」「歩き始め...
2026-08-27 足底筋膜炎
甘いものをよく食べると腰痛は治りにくい？糖化と筋肉の代謝の関係
投稿をご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野です。今回は、「甘いものをよく食べると腰痛は治りにくい？糖化と筋肉の代謝の関係」という内容になります。腰痛がなかなか良くならない方とお話を...
2026-08-26 腰痛
腰痛が治りにくいのはタンパク質不足？慢性痛と栄養の関係
「腰痛がなかなか良くならないのですが、プロテインは飲んだ方がいいですか？」患者さんから、このような質問をいただくことがあります。投稿をご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野です。今...
2026-08-21 腰痛
慢性腰痛がなかなか良くならないのは運動不足？施術だけでは戻りやすい理由
「腰痛で施術を受けるとその日は楽になるけれど、数日するとまた元に戻ってしまう」「病院で運動した方がいいと言われたものの、腰が痛いので動いてよいのか分からない」「以前に比べて歩かなくなり、家では...
2026-08-20 腰痛
体が硬いと腰痛になる？無理なストレットをしない方がいい理由
投稿をご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野です。今回は「体が硬いと腰痛になる？無理なストレットをしない方がいい理由」という内容になります。腰痛で来院される方の中には、「昔から体が硬...
2026-08-18 腰痛
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