コラム
夜勤が続くと腰痛が強くなる？睡眠不足と身体の回復の関係
投稿をご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野です。今回は「夜勤が続くと腰痛が強くなる？睡眠不足と身体の回復の関係」という内容になります。「夜勤が続くと腰が痛くなる」「夜勤明けは身体が...
2026-11-12 腰痛
ぎっくり腰はなぜ突然起こる？疲労と身体の負担
投稿をご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野です。今回は「ぎっくり腰はなぜ突然起こる？疲労と身体の負担」という内容になります。朝、顔を洗おうと前かがみになった瞬間や、床に落ちた物を拾...
2026-11-11 ぎっくり腰
お腹が冷えると腰痛になる？身体の冷えと腰痛の関係
投稿をご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野です。今回は「お腹が冷えると腰痛になる？身体の冷えと腰痛の関係」という内容になります。11月に入り、朝晩の冷え込みが強くなってきました。日中...
2026-11-10 腰痛
今年もあと少し｜急な寒さで疲れが抜けにくいのはなぜ？
投稿をご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野です。今回は「今年もあと少し｜急な寒さで疲れが抜けにくいのはなぜ？」という内容になります。11月に入り、今年も残り2か月を切りました。先週末...
2026-11-09 体のケア
坐骨神経痛の原因はヘルニアや狭窄症だけ？痛み・しびれの違いと見極め方
投稿をご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野です。今回は「坐骨神経痛の原因はヘルニアや狭窄症だけ？痛み・しびれの違いと見極め方」という内容になります。お尻から太もも、ふくらはぎ、足先...
2026-11-06 坐骨神経痛
痛みが良くなった後こそ大切｜再発を減らすために見直したいこと
投稿をご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野です。今回は「痛みが良くなった後こそ大切｜再発を減らすために見直したいこと」という内容になります。「整体に通って腰痛が良くなったのに、しば...
2026-11-05 体のケア
腰椎分離症・すべり症があると腰痛は治らない？骨の状態と身体への負担
投稿をご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野です。今回は「腰椎分離症・すべり症があると腰痛は治らない？骨の状態と身体への負担」という内容になります。病院で「腰椎分離症があります」「腰...
2026-11-04 腰椎分離症・すべり症
寒くなると血流が悪くなる？身体の冷えと関節の動き
投稿をご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野です。今回は「寒くなると血流が悪くなる？身体の冷えと関節の動き」という内容になります。朝晩の気温が下がり、少しずつ寒さを感じる季節になって...
2026-11-02 体のケア
年末の交通事故に注意｜睡眠不足や疲労が運転に与える影響
投稿をご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野です。今回は「年末の交通事故に注意｜睡眠不足や疲労が運転に与える影響」という内容になります。10月も終わりに近づき、これから年末に向けて仕事...
2026-10-30 交通事故
今年の腰痛を振り返る｜年末までに見直したいこと
投稿をご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野です。今回は「今年の腰痛を振り返る｜年末までに見直したいこと」という内容になります。今年も残り約2か月となりました。仕事や家事、家族のこと...
2026-10-29 腰痛
何気ない動作で背中や腰が突然痛む理由｜寒暖差と身体の負担
投稿をご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野です。今回は「何気ない動作で背中や腰が突然痛む理由｜寒暖差と身体の負担」という内容になります。「朝起きて背伸びをした瞬間に背中が痛くなった...
2026-10-28 背中の痛み
美容や筋トレは続けるのに、身体のケアは痛くなってから？
投稿をご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野です。今回は「美容や筋トレは続けるのに、身体のケアは痛くなってから？」という内容になります。美容では、肌の状態を整えるために毎日のスキンケ...
2026-10-27 体のケア
圧迫骨折が治ったのに腰が痛いのはなぜ？歩行・運動・整体の注意点
投稿をご覧頂きありがとうございます。大分駅前整体院の河野です。今回は「圧迫骨折が治ったのに腰が痛いのはなぜ？歩行・運動・整体の注意点」という内容になります。「以前、腰の圧迫骨折をして病院で治療を...
2026-10-26 圧迫骨折
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ソフトな「手当て」整体で、からだの痛みを改善するプロ