コラム
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テーマ：心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
人のやる気と原動力 ～先延ばし癖は人の習性～
何か行動を起こす際になかなかやる気が出ない、面倒だ、億劫だという方もいると思いますがやらなければと思っていても行動に移せないのはなぜでしょうか？実はポイントとしてはこの、“やらなければいけない...
2025-02-19 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
人が独裁者に至る経緯とその背景
独裁者と言えば政治の世界に限らず会社経営など上下関係が生まれる環境においてはどこの世界でも自然発生的に存在するのではないかと思います。歴史的に有名な独裁者と言えば独裁者の代名詞とも言えるアドル...
2025-01-26 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
苦手は努力してもできるようにはならない ～苦手よりも好きややりたいを活かす事のメリット～
人は苦手なことをいくら努力したところでできるようにはならないんですね。だからといって無駄だとか無意味ということではなく改善に向けて取り組むことは大切ですしトレーニングを積むことによってできるよ...
2025-01-07 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
成長する人としない人の違いとは何か
例えば何かスキルアップするにしても一つ覚えたら次また一つ覚えてと一個一個スキルが増えていくわけではなく一つ一つのスキルが積み重ねられていくことによっていつの間にかいろんなことができるようになる...
2024-12-24 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
人はなぜそのような行動を取ってしまうのか ～行動パターンを分析してストレスを緩和する～
例えば私自身の話ですが私は些細なことでも後悔して結構引きずってしまうんですね。だから何か事に当たる際には慎重になります。失敗しないか、トラブルやアクシデントが生じないかといろんな不安が入り混...
2024-12-08 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
全てを完ぺきにこなそうとしてませんか？ ～誰かの要望に応えるより、自分ならではを考える～
人の期待に応えられず言われたようにやろうとしてるのにできずいつもミスして怒られてばかりいる。自分が情けなくて自分なんてこの世に必要ないんじゃないかと自分を無能や無価値に感じてる方もいるかも知...
2024-11-14 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
親ガチャは子に限らず、家庭全体の不運
親ガチャという言葉がありますが新語・流行語大賞にもノミネートされたように子どもは親や生まれる家庭を選べないというガチャガチャの要素から自分の不運を呪うお子さんが多いのかも知れません。確かにラン...
2024-11-09 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
自分は何者か？の話 ～自分の限界を決めているものは？～
よく「自分の限界を決めるのは自分だ」と言われますがそりゃそうですよね。ここまでと決めたらそこまでですし自分で線を引いたところが終わりでそれ以上やるもやらぬも自分次第。だから自分の限界を決める...
2024-10-30 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
休み、連休明けがしんどく感じるのは、今までの習慣が虚しくなるから
夏休みに冬休み、そしてゴールデンウィークといったように長期連休明けや新学期の始まりなど学生の自殺増加が言われています。大人でもメンタルバランスを崩しやすいのですが今までの生活習慣から少し離れる...
2024-10-19 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
なぜ差別は起こるのか？ ～どこで生まれ、誰が始めるのか～
民族、宗教上の問題、人種など現代においても私たちの間で差別が存在しています。人種差別において未だにはびこっているのが黒人差別の問題がありますが私たち日本人にはあまり差別意識はないですよね？黒...
2024-10-01 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
自分の心の弱さを知れば（認めて受け入れれば）相手との関わり方も変わる
皆様にはどう映っているかわかりませんが私は心の弱い人間です。小心者で何の勇気もありません。（意気地なし）だからこそ逆に人のことを罵らないしバカにしないし見下しもしないんですね。自分なんて何...
2024-09-25 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
え？こんな人が資格を持ってて良いの？揺らぐ資格の重要性 ～心の凝りを解す練習～
世の中には様々な資格が溢れてますが皆さんはどのような資格をお持ちでしょうか？実用的なものから趣味のものなど専門的な知識とスキルを要するものまで様々ありますが資格って根本的には誰かが用意した試験...
2024-09-18 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
困ったときに神は頼りになりますか？
人間というのはいかにいい加減で身勝手な生き物なのでしょうか。考えてみて頂きたいのですが何かが起こってから、何かあってからしかやろうとしないのが人間ですが例えば試験の合格やお天気を願うにしても普...
2024-09-04 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
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