コラム
テーマ：マインドセットの書き換え
悪習慣のランキング
昨日は雪がよく振りました。 こんな大雪の日は、暖かい部屋が一番安全・安心ですが、一歩外へ出ると、どんな災難があるか分からないこれも変化を恐れる人間の生存本能。そんな「事なかれ主義」の潜...
2017-01-16 マインドセットの書き換え
助けてもらって何が悪い！
突然ですが、クレームが好きな人はいないでしょうね。 クレームにはお客様サービスのヒントがあるのは理解していても、どうしてもネガティブになってしまいます。私がいた建築業界のクレームは、...
2017-01-10 マインドセットの書き換え
結果を出すのもパレートの法則
このコラムを始めて半年。 誰に、何を、どのように伝えるかにフォーカスして始めたコラム。 強みも専門性もないけど、ゼロから独立起業したい。 これまでのスキルや資格を活かしたい。 安...
2016-12-29 マインドセットの書き換え
見える化するマインドセットの書き換え
今日はマインドセットの書き換える箇所を見つける方法をお伝えします。 マインドセットを書き換えるのはまずどこの箇所を書き換えるのかをあなた自身が把握することから始まります。 マインドセッ...
2016-12-25 マインドセットの書き換え
トラウマを90分で解除
昨日、パートナーがこんなことを言うんです。 私は豆苗が大好きなのに近頃、買うのがおっくうになった。 どうしてか聴くと、 豆苗は1度食べても育てると2度食べれるでも、2度目を育てるのが面倒...
2016-12-22 マインドセットの書き換え
30点満点で100点を目指す
私は以前、とんでもないゼロ百思考でした。 目的が決まるとそれに向けて計画して行動しますが、一度、どこかでつまづいてしまうと、即座にブレーキがかかり、問題が解決するまで他のことが見えなくな...
2016-12-21 マインドセットの書き換え
幽体離脱の訓練
私はアンガーマネジメントも多くの方にお伝えしていますが、そのワークの中で、「怒りやイライラを感じた時に何をするか」というのがあります。 実は私が行っているのは参加者の方にお伝えしてること...
2016-12-20 マインドセットの書き換え
人に伝えるカタチ
私は友だちから天然と言われますが、他者から言われるまで自分が天然だと露ほども感じていませんでした。天然の人って自分が天然だと気付いているのでしょうか。 「アイデンティティ」 自分...
2016-12-17 マインドセットの書き換え
ハイパフォーマーはベスト睡眠時間知ってる
最近、睡眠時間が乱れてきたので、睡眠習慣のリセットをしようと思います。 睡眠習慣のリセットは、起床時間を決めることからです。 私は朝型なので、起床時間は4時30分。ベストな睡眠時間が6時...
2016-12-15 マインドセットの書き換え
3つの要素で確実に習慣を変える
生活習慣を変えようと何度か試みたけどよほど強い動機や危機感がないと難しい という声をよく聞きます。 何故、習慣を変えるくらいのことができないのか その理由は簡単で、すぐに本人が望ん...
2016-12-10 マインドセットの書き換え
マインドセットはあなたの思考のクセ
去年、友人から聴いたユニークな例え話をシェアします。 営業マン二人が、アフリカに靴の市場調査に行った時のこと。 調査を始めた二人はアフリカでは靴を履いてない人が多いのに気がついて驚い...
2016-12-07 マインドセットの書き換え
自立よりさらに上の相互依存
以前、小学校で午前と午後に分けてステンドグラスの体験教室をした時の話。 午前中の体験教室は、色や形が違うステンドグラスの材料を大きなトレーの中から好きな材料を選んでもらうようにしました。...
2016-12-05 マインドセットの書き換え
信頼は耕した土壌でしかできない
この頃、「成功」とは何か？をよく考えます。 我々の先輩たちが試行錯誤して作ったネットビジネスのスキルやフォーマットを、ネット設備があれば無料で自由に使えるので、短期間で、若くして普通の会...
2016-12-04 マインドセットの書き換え
コラムテーマ
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元建築家。女性の起業サポートするコーチングのプロ