居場所がないと感じるとき

新しい環境に飛び込んだとき、無理に自分を周りに合わせようとして、居場所がないように感じた経験はありませんか？
私自身、新しい職場に移ったときにそんな感覚に襲われました。周りは既に関係が出来上がっていて、まるで輪の外にいるような気持ち…。初めての会議で、みんなが楽しそうに意見を交わしているのを見て、「私はここにいていいのかな？」と不安になったこと、今でも覚えています。


昼休みも同じでした。皆が楽しげに話しているのに、私は一人で机に向かって時間を持て余していて、自分が場違いだと感じ、心がどんどん重くなっていきました。
今思うと、ほんの少しの「つながり」があれば違っていたはずです。誰かが「今日はどう？」って声をかけてくれたり、自分から勇気を出して話しかけることができていたら、状況は変わったかもしれません。

人間関係を築くのには時間と努力が必要ですが、その最初の一歩は本当に勇気がいりますよね。この経験を通して、私は「つながり」の大切さに気付きました。誰かが声をかけてくれることで、少しずつ居場所が見つかる。逆に、自分からも手を差し伸べることが、その場での居場所づくりにつながるんだって学びました。
もし、今あなたが「居場所がない」と感じているなら、それは決して自分が無価値な存在だからではありません。状況は変わります。そして、小さなつながりがきっかけで、少しずつ安心できる場所が生まれるような気がします。

今では、あのときの経験を通じて、私も誰かの居場所づくりを手助けできたらと思っています。誰かが孤独を感じているとき、たった一言の声かけで、その人の心を温かくすることができるかもしれません。そして、それが自分自身の居場所を見つける第一歩にもなるのではないでしょうか？


最後に、私たちの当協会からのお知らせがあります。
現在、各地域で運営している「サードプレイス・心ホッとコミュ」の地域リーダーを募集中です。もしご興味がありましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。皆さんと一緒に、温かい居場所をつくっていけることを楽しみにしています♪