コラム
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テーマ：足と靴
外反母趾、開張足、足裏の痛みへの誤った対処をしていませんか？
足のトラブルを抱えて「足と靴の相談室」を訪れる方の足元を拝見すると、ただ単に幅広の柔らかな素材で軽量の靴を選んで履かれている傾向が強いように思います。確かに、外反母趾の痛みや足裏の痛みがあれば、...
2017-11-27 足と靴
足のトラブルの原因とその対処
・外反母趾女性に多い外反母趾。その原因は足指が踏ん張るための筋力が低下して、親指と小指の付け根を結ぶ線上に形成されていた足の横アーチが潰れて扁平になり、足の横幅が広がる「開張足」になってい...
2017-11-21 足と靴
足のサイズと靴のサイズ
当相談室で「足のカウンセリング」をお承りした際に、足長や横幅を計測するのですが、実際の足のサイズと普段履かれている靴のサイズが大きく異なっている方が多数いらっしゃいます。例えば、足長が２３.２ｃｍ...
2017-10-26 足と靴
リスフラン関節炎
リスフラン関節炎とは、足の甲のリフスラン関節と呼ばれる骨の組み合わせ部分に捩れる力が働く事によって足の甲に痛みが生じるという障害です。このような足の甲の痛みの多くは、外反母趾や扁平足の方に起こり...
2017-10-23 足と靴
何を基準に選んだら良いの？
このところ毎日のように衆議院の解散総選挙の話題で盛り上がっていますね。でも、何を目的とした解散か？とか、何を争点に何を選択基準にして投票したら良いの？とか、判断のための報道や情報や議論が低調なま...
2017-10-06 足と靴
オーダーインソールさえ作れば、足のトラブルが解消するのか？
オーダーインソールという靴に入れて足をサポートする中敷きをご存知ですか？最近の気になる傾向として、オーダーインソールさえ作れば、足のトラブルを解消して快適になると思っておられる方が増えているよう...
2017-09-08 足と靴
スポーツシューズとウォーキングシューズの違い
当相談室に「足のカウンセリング」を受けに訪れる方が履いて来られる靴を見てみると、年々スポーツシューズを履かれている方の割合が増えてきているように感じます。ファッションがスポーツ化、カジュアル化す...
2017-06-05 足と靴
夏のサンダルにご用心！
真夏のような暑い日差しが感じられる今日この頃。女性はそろそろ夏の履物としてのサンダルに関心が向かう頃ですよね・・・。でも、そんなサンダルで足のトラブルを誘発してしまう事がありますので、慎重に選...
2017-05-27 足と靴
学生靴と足のトラブル
毎年、4月の中頃前後から増える「足と靴の相談」の一つが学生靴＝ローファーと足のトラブルに関するお悩みです。トラブルの多い順に、靴擦れ、巻き爪、陥入爪、外反母趾、内反小趾、足裏の痛みといったところで...
2017-04-25 足と靴
パンプスのように履いて歩ける健康靴
ウォーキングに適した安定性のある靴底で、パンプスのように履いて歩けるオリジナル健康靴をご紹介します。マジックテープ式の折り返しネックベルトがしっかりと足と靴との一体性を保ちます。靴先の厚みが...
2017-03-11 足と靴
足のトラブルを歩いて改善へ導く健康靴 その2
皆さんの中には大なり小なり足のトラブルを感じていらっしゃる方もおられることでしょう・・・。外反母趾であるとか、扁平足であるとか、タコや角質など、比較的良く知られた足のトラブルの場合であれば、なん...
2017-03-03 足と靴
足のトラブルを歩いて改善へ導く健康靴 その1
運動不足の解消や健康維持のためのウォーキングが注目され、奨励されて久しいですね。最近の研究データによれば、一日一万歩ではなく8000歩が最適な運動量との見解が示され、ウォーキングの新たな目安となって...
2017-02-21 足と靴
市販のインソールが足に合わないという訴え
時々、「市販のインソールが足に合わないので調べて欲しい」というような相談をお受けする事があります。最近は通販でもインソールが手軽に購入できるようですが、それはそれで手軽さという点では意味のある事...
2017-02-11 足と靴
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
足の健康を守る“足と靴のアドバイザー”