足のトラブルを歩いて改善へ導く健康靴　その2

2017年3月3日

テーマ：足と靴

コラムカテゴリ：くらし

皆さんの中には大なり小なり足のトラブルを感じていらっしゃる方もおられることでしょう・・・。
外反母趾であるとか、扁平足であるとか、タコや角質など、比較的良く知られた足のトラブルの場合であれば、なんとなく靴との関連性を意識するかもしれません。

けれども膝や足裏や足首などの痛みや違和感だと、靴との関連性よりも、痛みや違和感の解消に向けた対処を意識してしまいがちです。
結果、湿布をしたり、マッサージをしたり、クッションインソールやサポーターを購入したりする方が多いのだと思われます。

このように対処を繰り返し、改善に至らずに悩み続けておられる方にとって、実は現状のご自身の足の状態を認知して頂くことこそが、最も重要なのではないかと思います。
なぜなら、足のトラブルの多くが、生活習慣の中で徐々に筋力の低下を招き、それに伴う骨格の歪みによって発症しているからです。
具体的には、運動不足や加齢や靴の選択や靴の履き方や歩き方や急なオーバーワーク等が原因になっている事が多いのです。

そこで「足と靴の相談室」では、足のトラブルの原因をしっかりと調べ、トラブルの要因となる生活習慣の見直しを提案して、足をサポートする健康靴をお作りして快適に歩ける環境を整え、歩いて筋力を無理なく高める運動で足のトラブルの改善に導くお手伝いをしています。

もっともっと多くの方に、足のトラブルを歩いて改善へ導く健康靴の事を知って頂きたいと願っています。

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