コラム
JIJICOに取材記事が掲載されました
2020年1月29日 公開 / 2021年1月22日更新
さまざまな分野の専門家が社会的な出来事について解説をする「JIJICO」に、取材記事が掲載されました。
テーマは、【兵庫県明石市長の暴言再び 市長も取り組んだ「アンガーマネジメント」で怒りの正体と向き合い方を知る】。
アンガーマネジメントを身に付けるとどのような効果があるのか。
普段の生活に取り入れられることはあるのか。
など、具体的に分かりやすくまとめていただきました。
アンガーマネジメントはいわゆる「技術」です。
その為、一度学んだからといって簡単に身につくわけではありませんが、
継続してトレーニングすることで、私はとても生きやすくなりました。
アンガーマネジメントとは？について、よろしければご参照ください。
https://mbp-japan.com/jijico/articles/32068/
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