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椎結子

ジェネラティブ・コーチングのプロ

椎結子(しいのきゆうこ)

Yu-cocoro office

椎結子プロのコラム一覧

こころ

2010-06-18

結局、ここに来るのか・・・と思うのですが小さなことから、大きなことまで日常の中に散らばっているストレス。「逃げも隠れも出来ない状況」は、あるわけです。「イヤ!」「キライ!」で逃げられないからストレスな場合があるわけです。実際、病気(こころ・からだ)にならない限り ...

こころ

2010-06-17

先日、松沢哲郎霊長類研究所所長のセミナーの内容について書かれたものを読んでいると二本足で立ったことで、手が使えるようになったのではく仰向けになったことで手が自由になったというような内容のことが書いてありました。その時にふとある幼児のことを思い出しました。幼い子どもに手...

お知らせ

2010-06-16

私は法的なことはわかりませんし、お答え出来ません。けれども必要だと思われる場合は情報として『法テラス』を紹介することがあります。『法テラス』は総合法律支援法(平成16年6月2日公布)に基づき、独立行政法人の枠組みに従って設立された国が設立した公的な法人で法的トラブル解決の...

こころ

2010-06-15

目標に向かいチャレンジした時にいつも成功するとは限らないのですが失敗したり、成功したりを繰り返しているときは良いのですが失敗が続くとき、その原因を本人や周りが“能力”のせいにしているとやる気をなくしてしまいます。そのような状態が続いているときに、成功して自信を取り戻...

こころ

2010-06-14

6月11日に「だれがコントロールするの?」で書いたようにコミュニケーションのコントロールはそのグループの中の強いものがしますつまり、そのグループの方向性はその強いものが決めていくということになります。どんなグループにしたいのか?そのためにはどのような配慮が必要なのか?昨...

こころ

2010-06-13

人は生まれながら怠惰であるか、勤勉であるか?リーダーシップ理論として、アメリカの経済学者ダグラス・マクレガー(1906~1964)が説いた『X理論・Y理論』があります。リーダーが部下の人間性をどのように捉えているかに焦点が当ててあるのですが『X理論』は人は基本的に怠惰である。と...

こころ

2010-06-12

自分の思っていることがうまく伝わらずあらぬ方向に話が変わってしまうことがあります。コミュニケーションの道具はたくさんありますが言葉で伝わるのは 7% といわれています。声の調子が 38%ボディ・ランゲージ(姿勢・視線など)が 55%わたしはその他にも、その時の様々な状況...

こころ

2010-06-11

『コミュニケーション力』かつては家族も、地域も 関わり合うことが当たり前でそのことで、内在する問題はあるにしろとりたてて何をするでなくても 日々を暮らす中で人との関わり方は身についていきましたコミュニケーションの場(家族もそうです)においてあなたの周りでは 誰がコ...

こころ

2010-06-10

問題に直面して踏みとどまり努力して乗り越え、力をつけることは勿論必要で大切ですが弓折れ矢尽きて、援護も何もない状態にあってまで倒れるまで踏みとどまらなくてよいのです。ましてやもう倒れてもう上に次の問題が落ちて来ようとしているのが見えているのに・・・そんなときは、...

こころ

2010-06-09

同じ物を見たり、出来事を体験しても人により異なった受け取り方をします。様々な情報が交錯して、解らなくなった時にはその情報がある人の主観を通っているものか客観的事実であるかを区別して考える必要があります。事実を正確に把握すること。これは、簡単そうでむずかしいです。...

こころ

2010-06-08

人生の始めの方の時期に、学校生活が長いせいか物事を数字で考えたりみんなと同じことが普通(標準)と思いがちなのですがそうなのかなぁと思います。成績を評価したり、指導の目安にするために点数化して、平均は何点と目に見えるようにすることは勿論大切なのですが児童期・青年期...

こころ

2010-06-07

「あなたは、何でも出来るけれども わたしは何も出来ない」なんて自分の持っていないものを持っている人を見たり、一緒にいてそのような思いを常に持っていると自分の気持ちや、持っている素晴らしいものまでどんどんしぼんで、弱って行きます周りに圧倒され、自分の存在の小ささに打ち...

中医学

2010-06-06

店頭に梅やしそ、らっきょうが並ぶ時期になりました。家で「らっきょう」を漬けられるかたに更に意欲を高めて頂こうかと・・・(笑)らっきょうは腸を整えたり、胃を丈夫にする働きがあります。他にも心臓や、胸や背中の痛みに対しても働くことから、『こころを病む』『ストレス』につい...

こころ

2010-06-05

パジャマのボタンがとれたとき、まず何を考えますか?すぐに付けなきゃ、まあそのうち、別に何とも・・・と色々あると思いますがとりあえず付けることとして、その時に自分で付けよう、付けなきゃと思うか誰かに付けてもらおうと思うか当然何も言わなくても付くだろうと思うかで後々...

中医学の勉強に通っているとき、経絡セラピーも学びました。手軽なものとして、家族・知人を中心に経絡ハンドセラピーをすることがあります。触れていると、不思議なほどみんなあれこれと話してくれます。友人知人だと、普段のことはある程度知っているのですがまた違う面が見えて来ることが...

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