三つの自我　4

三つの自我の最後は

【A＝Adult（大人）】です。

だいたい12歳頃に完成する、自我状態です。


論理的、客観的で　状況を冷静に判断することが出来ます。

しかし【A】の自我が強く前面に出ると

クールで打算的に見えることもあります。


これまで書いてきた三つの自我は、

どれが良くて、どれが悪いというものではありません

それらがどのようなバランスであるのか？

状況に応じて上手く使うことが出来ているか？

ということが大切です。


そして、

たとえばある一つの自我状態だけが強く出ていて

パワーバランスが崩れている場合は

それを、抑え込む方法をとるのではなく

足りない部分のパワーを増すことで

パランスの回復を図るようにします。


『三つの自我1 （2010-11-25）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/15066

『三つの自我2 （2010-11-28 ）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/15118

『三つの自我3 （2010-12-7）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/15067