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椎結子

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椎結子(しいのきゆうこ)

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コラム

原点に戻る *ストレス解消法 7*

こころ

2010年5月17日 / 2010年11月22日更新


昨日は久しぶりに 休日らしい休日を満喫しました。

五月晴れに恵まれたこともあったのでしょうが

本当に心地よく

からだの隅々まで、新鮮な空気が行きわたったような感じがします。


ストレス解消法をいくつかお知らせしてきましたが

自分自身の原点になるようなところに戻る

というのも、肩の力の抜けるストレス解消法ですね。


複雑に絡み合って、もうどこから手をつければ良いのか分からなくなった時

自分自身の原点はどこにあるのか?

最初に欲しかったものは何だったのか?

に立ち返ることで、周りについた沢山の事柄がするりと外れ

本来求めていものが真っ直ぐに見えてくるかもしれません。

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