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うまさきせつこ
ダンスインストラクター
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うまさきせつこ(ダンスインストラクター)
うまさきせつこモダンバレエ研究所
実践講座ベーシック2,3 1/5回目終了しました 第1弾!実践講座ベーシック3、第2弾!実践講座ベーシック2、1/5回目終了しました。4/10から、新たに2つの講座がスタートしましたがどなたも前回のことを忘れ...
東京WS終了ー痛みなく使える「できる設定」へ!続き 東京2日目。朝から4クラスのレッスンを行いました。初日も皆さんとても熱心に体に向き合っていただき今までにない感覚を感じて頂きましたがこの日も...
東京WS終了ー痛みなく使える「できる設定」へ! 4/4,5の東京WSは2日間6クラスに分けてレッスンさせて頂きました。4/4㈰2クラス。体の繋がりを感じてもらえるように多岐にわたって、体全体のことをしてい...
東京WS終了ー痛みなく使える体へのアプローチ 4月4日㈰、4月5日㈪の両日1年2ヶ月ぶりの東京WSを開催させていただきました。痛い体で過ごす日常もどこかブロックされ、痛みを我慢して行うパフォーマンスも...
第3弾 ZOOM/入門~お試し編、開催致します! 3か月であなたの体を変えてみませんか!第3弾!ZOOM/うまさきせつこのボディコントロール入門(全5回)は5月10日㈪13時~新たにスタート致します。第1弾、...
ZOOM実践講座ベーシック1・2最終回終了ー怪我中も痛みなく ZOOM実践講座ベーシック1・2は3月13日㈯最終回を終了しました。リアルでもオンラインでもゲットした感覚をまた手放したり取り戻したりの繰り返し...
うまさきせつこのボディコントロール東京WS開催のご案内 1年2か月ぶりに東京でのWSを開催させていただくことになりました。昨年から年が明けても本当に安心できる状況にはなりませんがお待ち下さる方があ...
ZOOM実践講座ベーシック1・2,4/5回目終了しました! 先週2月27日㈯に第1弾!実践講座ベーシック2第2弾!実践講座ベーシック1 2つのZOOM講座の4/5回目が終了しました。実践講座ベーシック1・2共に「どな...
ZOOM実践講座ベーシック1,ベーシック2、3/5回目終了! 第1弾!ZOOM実践講座ベーシック2第2弾!ZOOM実践講座ベーシック1 2月13日㈯に3/5回目を終了しました!今回のレッスンで、皆さんの試行錯誤を見てい...
2021年2月 月1クラス終了しました もう先週土曜日のことになってしまいましたが2月の月1クラスが終了しました。こんな時期ですが、新規の方もおいで下さっています。少人数でレッスンさせて頂きましたが...
ZOOM実践講座ベーシック1・2ーこれができたら人生が変わる ZOOM第1弾!実践講座ベーシック2、第2弾!実践講座ベーシック1 1/5回目が終了しました!前回終了してから、ひと月以上経っていますがどなたも体...
ZOOM実践講座ベーシック1、2、本日スタート! ZOOM第1弾!実践講座ベーシック2ZOOM第2弾!実践講座ベーシック1本日スタートします!本日からスタートする実践講座ベーシック1・2!今回はどんなふうにご自...
「座る」反り腰のままでは股関節が固まってしまいます 今年初めの月1クラス。「座る」ことをいろんなバージョンでやってみてそこから展開できることをあれこれ。股関節に痛みがあったり、固まっていたり...
体の可能性ー第2弾 ZOOM入門ー美しい正座講座最終回、終了しました! 12月12日㈯うまさきせつこのボディコントロールⓇ第2弾 ZOOM入門ー美しい正座講座最終回は終了しました!同じ講座も受講する人が変わ...
体幹主導で使う脚 今年最後の月1クラス。じっくりお1人ずつをチェックし部分に頭が集中しがちになるところを体幹主導で動かすことを促しながらゆったりとレッスンしていきました。どこかが固まったり、...
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