東京WS終了ー痛みなく使える「できる設定」へ！続き

東京WS終了ー痛みなく使える「できる設定」へ！続き

東京2日目。
朝から4クラスのレッスンを行いました。



初日も皆さんとても熱心に体に向き合っていただき
今までにない感覚を感じて頂きましたが
この日も皆さんの体の反応は素晴らしかったです。


ZOOM講座を受けて下さっている人。
ご自身の感覚を再確認されていました。
以前よりも、体がとてもきれいになられていて
ご自身の質問も明確。
問いが明確なのは、試行錯誤されて
体をよくわかっているからです。
更によくなってくださいました。



去年1月の東京WSでは抽選に漏れてしまわれ
パーソナルチェックだけしかできませんでした。

私のyoutubeを何度も見続けて下さるうち
いろんなことがわかってきたと言われ
椅子からの楽な立ち上がりが上手く行かなかったのも
最後にご自身が工夫して
「これ！」をつかまれました。

午後からのクラス。

足裏の踏み方と股関節の引き込みで
長く切れ上がったきれいな脚。


骨折されてから息苦しく自由度の低い胸郭、肩が
直接アプローチしなくても自由度が出ました。
痛みがありません。


寝た状態での開脚。
中心に集めて張りを作っています。


開脚が上手く行かず、痛い思いをされてきた方。
全く痛みのない開脚～開脚前屈ができました。
心からの嬉しい笑顔。


胸郭がきつかった方も、胸郭の自由度が出ると
痛みなく楽な開脚ができました。

お1人当日体調を崩されて、おいでになれなかったのが気の毒でした。

この日最後のクラス。

お尻の底の感覚があるまま、体幹から脚につなげます。
反り腰の改善にも有効。


いらない力で、背中や脚に痛みのあった方。
負荷なくつながりを感じておられます。


ZOOM講座を受講されている方。
先月肋骨を骨折されましたが
「痛みなく使う」
を実践されています。
痛みが出ないように腕の動きを
ご自身で制限されていましたが
楽に肋骨を傷めずに腕を大きな範囲で
動かすことができました。

どなたにも喜んでいただけた東京WS。
「痛みなく使える体」に
「できる設定」は可能です。

人それぞれお悩みも段階も違いますが
諦めなくてもできることがあります。
今回の東京WSでよりその思いを新たにしました。

自分が好きでしていることが人さまのお役にたてること
有難いと思います。

この状況下でレッスンにおいでくださったことに
心から感謝申し上げます。
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オンラインレッスンをお受けいただいた方のご感想（2020年5月15日 ）

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