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うまさきせつこ

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うまさきせつこ(うまさきせつこ) / ダンスインストラクター

うまさきせつこモダンバレエ研究所

コラム

ZOOM実践講座ベーシック1・2最終回終了ー怪我中も痛みなく使う

2021年3月15日

テーマ:ワークショップ セミナー

コラムカテゴリ:スクール・習い事

ZOOM実践講座ベーシック1・2最終回終了ー怪我中も痛みなく

実践講座ベーシック
ZOOM実践講座ベーシック1・2は3月13日㈯最終回を終了しました。

リアルでもオンラインでもゲットした感覚をまた手放したり
取り戻したりの繰り返しがあるものです。
オンラインの人たちは、こちらが誘導できない分
初めは苦労はされるのですが、自分と向き合う度合いが大きく
しっかりと取り込んでいかれるのが素晴らしいです。

国内も海外から受講の方もどなたも大きく変化されました。

自分ができるようになったこと
まだこれから注意して覚えていくこと
どなたもご自身の体をとてもよく把握されています。

ベーシック2で
「実は肋骨が折れています」
という方がいて、「ええっ!」となったのですが
いくつかテストで状態を見て
してもらうことを制限した中で、痛くないように使うために
「ここをこのように使って」とお教えしました。

レッスン中、注意しながら、制限の中でやっていただきましたが
全く痛そうに見えません。
こちらから、「この動きはここまで、これはやめておいて」
と促す場面はあったものの
怪我はしないに越したことがないけれど

「先生!『痛くないように使う』を身をもって実感できました!
痛くないように使えてます!」

怪我したから休もうではなく、どこまで痛くなく使えるかを
確かめておられました。
逞しい・・

インナーマッスルのかなり深いところを使えるようになっておられます。
体の使い方で、前向きに考えて下さるのを嬉しく思いました。

ベーシック2の人たちは、次回最後の段階に進まれます。
次回、第3弾新規募集は準備中!しばらくお待ちください。
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2021年1月16日~3月13日(全5回)開催の
第1弾!実践講座ベーシック2
第2弾!実践講座ベーシック1
は、1/16よりスタートし
3/13終了しました。
この様子は後日に。
次回、第3弾!入門講座は春スタートで現在調整中です。

体幹を作るあらゆる要素を含んだ「美しい」正座は究極のストレッ(2020年2月7日)
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オンラインレッスンをお受けいただいた方のご感想(2020年5月15日 )

「うまさきせつこのボディコントロール」は商標権設定の登録が済みました。
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