反り腰改善法

反り腰改善法

無理がないから美しい
究極の体の使い方
うまさきせつこのボディコントロール協会
代表理事　うまさきせつこです。


動画はこちら➞反り腰改善法


反り腰でお困りの方はご自身の反った背中が
どれだけ自由な体の使い方をするために必要な
骨の位置感覚から遠い状態になっているか
イメージがつかないと思います。

反り腰のままでいるとお腹はポッコリ
お尻は締まりがない状態になります。
これを修正するために
「まるくしなりたい」んです。

スッとそのままで暮らしてきたから
「丸くってどういうこと？」
「はあ？」ですよね。

背骨を丸くしならせるのは背骨が最大限
伸ばせる方法です。
これをやってみると、あなたの反り腰に
何が必要なのかがわかります。

今までに味わったことがない感覚です。
壁を使うことで、ハードルを下げて
やってみることができます。

あなたの背骨がしっかり伸び
体が明確にしっかりする方法を覚えてみて下さい。
「骨の位置感覚」がわかります。

この骨の位置感覚を覚えるためのことを
無理なく感じて見るやり方を
「歪みリセット！劇的5歳若見え体験会」ではやっています。
ここでは更にハードルを下げて自然に感じられることを
しています。
いよいよ最後の1回となりました。
ラストチャンス！手にしてみて下さい。


詳細・お申込はこちら↓
歪みリセット！劇的5歳若見え体験会