体幹の使い方がわかると開脚の度合いはみるみる進む―続き

2022年11月22日

テーマ：ボディコントロール

コラムカテゴリ：スクール・習い事

体幹の使い方がわかると開脚の度合いはみるみる進む―続き

体幹の使い方がわかると開脚の度合いはみるみる進む（2022年11月19日）
の続きです。

基本をきちんと身につける
これほど確実で安心、快適なことはありません。

じっくりゆったり体幹の感覚を育てること。
私のレッスンを受けて頂いて、ご自身ができる可能性を
つかまれたら、じっくりその感覚を
大事にして頂きたいのです。

1人でするとできなくても
思考錯誤しながら、何度も受けて頂くうち
体は変わってきます。

完成した最終形にストレートに近づこうとするのでなく
体全体が準備をしていくのを感じながら
順番に体が通っていく過程を身につけていく方が
遠いようで実は近道です。

ある程度、体の繋がりができてくると
みるみる体は変化し、気づいたら開脚は
楽にできるようになっていて
体の痛みは既になく
最終目標は実は違うところにあると
気づきます。

レッスンを受けてくださって、しばらくしてご自身でやってみると
レッスンを受けた時とは違う・・
再現できない！と思う方もあるかもしれません。

今すぐ上手くできなくても
他の方より自分ができないと思ったとしても
自分の体の面倒を見て、楽にしていくことは
教えるのは私でも、体に伝えていくのは
ご自身だけができること。

希望を持ってください。
あなたの体は、あなたが楽にできるようになる！
と決めて行動すれば、時間がかかっても自分が思われたように
なっていきます。

ご一緒にレッスンした時とは違う！
そう思っても仕方のないことです。
それはまだ体が新しいことに馴染まず
自分が親しんできた感覚に戻ろうとするからです。
私のレッスンを初めて受けた方は
皆その道を通られますが

続けて受けて下さると
体は感覚が育つとともに変わっていきます。

ただ、動画だけ見て何とかしようと思っている方
ご自身ではどうにもできなかったら、
ご自身だけでするのは今の時点で難しいと言うことかも知れませんね。
いつでもこちらの扉は開いています。

また通常の状態ではなく
怪我をされたり、何かの治療中で
通常とは状況が違う時
お1人では難しいのは猶更です。
その時はしっかり見てくれる人の助力が必要です。

そういう時、自分だけで動画やコラムなどを見ながらだけでは
かなり大変なことです。
出し惜しみなどではなく
違った解釈をすると危険なこともあるからです。
ご自身でその判断をしっかりすることも大切です。

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私と一緒に変わっていきませんか。

まず神戸や大阪、オンラインで、
お会いできるのを楽しみにしています。

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