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この分野の専門家が書いたコラム
お伝えした体の使い方を実践されていますか？ 2024年開催分 新春東京WSフォローアップ講座（オンライン）のご案内
2024-12-16
2024年開催分 新春東京WSフォローアップ講座ご案内 おはようございます。 無理がないから美しい 究極の体の使い方 うまさきせつこのボディコントロール協会 代表理事 うまさきせつこです。 今年は6月と10...
腸腰筋を連動させて気持ちよく全身を伸ばす！
2024-12-15
腸腰筋を連動させて気持ちよく全身を伸ばす！ 無理がないから美しい 究極の体の使い方 うまさきせつこのボディコントロール協会 代表理事 うまさきせつこです。 腸腰筋を引き上げることで連動し、 あらゆる無理のな...
生体機能を正常に戻し脳疲労を軽減するセミナー
2024-12-13
11月27日に開催されたセミナーでは、以下のテーマについて詳しく学びました： • 自律神経機能 • ストレス • 血管の健康 私たち自身の健康管理や美容のため、これらを深く理解することが重要です。 ま...
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若い女性に多い抜毛症！知っておきたい対応方法とは？
2022-07-28
若い女性に多い「抜毛症」について、皆さんご存じでしょうか。本記事では、「抜毛症」とはどんな症状なのか、どのように対処すべきなのかについて詳しく紹介しています。
ブルゾンちえみが本名で活動を決意。30代女性がキャリアアップやキャリアチェンジに気づくタイミングとは？
2020-06-02
ある程度社会経験を積んできた30代女性の多くがキャリア形成や人生の方向性に苦悩しています。悩める女性の人生の転換期について、キャリアコンサルタントの大地良枝さんに聞きました。
肩甲骨はがしはなぜダイエットにつながるのか？
2016-08-05
肩甲骨はがしで痩せると話題になっています。しかし、肩甲骨はがしが直接ダイエットにつながるのではなく、背骨が動き、体幹が整い、それに伴い代謝も良くなるなどの結果として締まった美しい体が得られるのです。
