ポジティブに物事を捉えるには

あまりの暑さに
洗濯物がすぐ乾くことのありがたさを
感じる今日この頃です(笑)

連日猛暑日が続いておりますが、
体調お変わりないでしょうか？

私もそうですが、ヒトはどうしても物事を
ネガティブに考える習慣が強い生き物です。

例えば夏で言うと、猛暑日が続いて
「暑いからやる気が出ない」
「何もしたくない」
「クーラーの効いた部屋から出たくない」

こう思うのは仕方ないです。

しかし、初頭にも書きましたが、
これだけ晴天が続くと、洗濯物が直ぐに乾くので
厚い生地の衣類などは、こういう日こそ洗う時ですよね？

何でもマイナスなことに目を向けるのではなく、
ちょっとでもプラスになることがあるならば、
そちらに目を向けてみましょう！

こういうことをポジティブシンキングと
いうのでしょうか？
どんなに小さなことも、プラスなことに集中してみる。

こういった考え方も、日常の習慣です。
直ぐには変わらなくてもいいので、日々小さな幸せとでも
言いましょうか、そういうところに気づく日常を送りたいものです。


昨日のコラムでも綴りましたが、
2024年の夏の土用の丑の日は
2回ありますので、前回「う」の付く食べ物を
摂れなかった方は、8月5日に「う」の付くものを
ガッツリ召し上がり下さい(笑)