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山下純司プロは九州朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

今日は土用の丑の日

山下純司

山下純司

テーマ:栄養について

今日は土用の丑の日ですね!
スーパーには昨今美味しそうな鰻が所狭しと
陳列されてます。

今日が一番売れることでしょう。

うなぎの栄養は、
・たんぱく質
・ビタミンA 、B群、D、E
・亜鉛、カルシウム、鉄
・DHA、EPA

栄養満点ですね!

海外産と国内産を比べると値段が全然違いますね!
食べるならやはり国産を選びたいところですが、
予算が…という方はやはり海外産になりますかね?

2024年の夏の土用の丑の日は
8月5日にもありますので、
本日食べれない方は、是非「う」の付く美味しい物を
召し上がってください。

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山下純司
専門家

山下純司(トレーナー)

フクラメディカルフィットネス

福岡県朝倉市の医療施設「安岡医院」指定運動療法施設のメディカルフィットネスのトレーナー。医学的サポートにより、薬に頼りすぎない、食事と運動を中心とした生活習慣病予防・健康増進のプログラムが受けられる。

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