コラム
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“いい人”をやめられない
“期待される自分”を演じてきたからこそ、言えなくなってしまう事柄。 「本当はこうしたい」と思っても、言えない。「それは違う」と感じても、飲み込んでしまう。 そういう人って良く見かけます。そして...
2025-10-15 心のあり方のヒント
動こうと思うほど、ためらってしまう
優先順位のズレに気が付くと修正したくなるのが心理 自分の優先順位に気づいたとき、少しずつ選び方を見直したくなる。でもその瞬間、心の中にふっと現れるのは—— これを言ったら、誰かを困らせるかも空...
2025-10-14 心のあり方のヒント
わたしの優先順位って何だっけ？
毎日のルーティンに追われる。少しでもスケジュールが狂うことはしたくない。イレギュラー対応が入るとモチベーションダウン。日々のルーティンやスケジュールに疑問を持ちましょう。実は、、、。毎日の...
2025-10-13 心のあり方のヒント
「選び直す力」—優先順位を取り戻すための小さな実践
「それ、ほんとうに自分で選んだ？」自分にフッと向き合って立ち止まったとき、少しずつ見えてくるものがあります。 本当は休みたかったこと。本当は誰かと過ごしたかった時間。本当は、自分の気持ちを大...
2025-10-12 心のあり方のヒント
それ、本当に自分で選んだこと？：トレードオフと優先順位のズレ
自分の考え方に疑問を持つ 生活のために働く…。この言葉は、どこか当然のように使われています。ですが、その“当然”の中で、考えることは私たちは何を優先にし、何を後回しにしているかということ。働...
2025-10-11 心のあり方のヒント
福岡の偉人：北九州市 推理小説の革新者 松本清張
さぁ、今週も金曜日になりました。福岡を語る上で、忘れてはならない偉人伝。毎週金曜日のお約束。今日は、北九州市出身の松本清張（まつもと せいちょう/1909年 ～1992年）数多くの推理小説・歴史小説を著...
2025-10-10 この世界、知らんことだらけ
心の誤作動を防ぐ受け止め方の習慣
考え方を整えて自分を責めすぎない 傷ついたのは、言葉のせいじゃないことが多いもの。 「これ間違ってるよ」と言われただけなのに、「私は何をやってもダメなんだ」と思ってしまう。 そんな受け止め方...
2025-10-09 心のあり方のヒント
【対談】交通事故で過失ゼロなのに、保険会社が動いてくれない？
産業カウンセリングにお越しで、心の悩みを抱えている方。その理由に事故に関するものも多々。話を伺っているからこそ、「もっと早くわかっていたら…。」そんな風に思うと自分のことのように感じてしまいま...
2025-10-08 この世界、知らんことだらけ
受け止め方の誤作動を防ぐ言葉の習慣
言葉を変えるだけで受け取り方の誤作動が少なくなる 相手との関係で受け止め方の誤作動は、気づいたあとが本番。 「これ間違ってるよ」と言われただけなのに、「私は何をやってもダメなんだ」と受け取って...
2025-10-07 心のあり方のヒント
認知の縛りが招く、受け止め方の誤作動
受け止め方の誤作動が自分を傷つける 受け止め方の誤作動は瞬時に生まれます。たとえば「これ間違ってるよ」と言われた場合、受け止め方の誤作動が起こると「私は何をやってもダメなんだ」と思い込む。...
2025-10-06 心のあり方のヒント
【再登場】交通事故の「治療費打ち切り」って本当に終わり？
再登場の伊勢法律事務所・田形所長弁護士に聞く、知らないと損する話。今日は、交通事故の「治療費打ち切り」について。 保険会社から「打ち切りです」と言われたら 聞き手：私語り手：伊勢法律事務所 所...
2025-10-05 この世界、知らんことだらけ
“察してほしい圧”が人を遠ざける
9月に増える心の誤作動 重すぎる “察してほしい圧” 9月は、心のゆとりが揺らぎやすい季節夏の終わりと秋の始まりが重なる9月。そんなとき、LINEやChatworkの通知が、ただのメッセージではなく“圧力”の...
2025-10-04 心のあり方のヒント
福岡の偉人：北九州市「無法松の一生」岩下俊作
さぁ、今週も金曜日になりました。福岡を語る上で、忘れてはならない偉人伝。毎週金曜日のお約束。今日は、北九州市小倉出身の岩下俊作（いわした しゅんさく/1906年～1980年）『富島松五郎伝』などを著し...
2025-10-03 この世界、知らんことだらけ
コラムテーマ
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