コラム
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プラスパ リラクゼーションセラピー ゴールデンウイーク特典のご案内
もうすぐゴールデンウイークですね。5月3日(水)〜5月5日(金)に、リラックスマッサージとアロマエステをお受け頂いた方には、ポイントを2倍にさせて頂きます。期間中、何回でもお受け頂けます。とてもお得な機...
2017-04-25 リラクゼーション
マインドフルネスが身につくアカデミーの入学式
スパーブ ヘルス アカデミー43期の入学式を4月12日に行いました。夜7時開会にも関わらず、アカデミーの卒業生からなるプラスパソサエティ−の会長の石丸さんや副会長 北村さん、また何人もの在校生がお祝いに駆...
2017-04-14 アカデミー
免疫力とモチベーションがアップするプラス思考のプロ同士のお花見
昨日は、皆様お待ちかね、スパーブ ヘルス アカデミー3大行事の一つのお花見を行いました。以前は哲学堂の公園で、朝から場所取りをして行っていましたが、天候の影響を考え、今はプラスパのアカデミールームに...
2017-04-07 アカデミー
砧公園での、呼吸法やメディテーション、ストレッチなどのプラスパのマインドフルネス
砧公園のお近くにお住まいのアカデミー生の方が、砧公園の源平桃の見事なお写真を送って下さいました。いつもこの公園で、プラスパのスパーブヘルスアカデミーで学んだ呼吸法やメディテーション、またストレ...
2017-04-07 呼吸法
健康で前向きに、美しく年を重ねるスキルを体得されたスパーブ ヘルス アカデミー生の卒業式
3月29日19時よりスパーブ ヘルス アカデミー第39期生の卒業式を行いました。アカデミーは、免疫力とモチベーションを高めながら、健康で前向きに、美しく年を重ねるスキルを体得できる、 最先端のマインドフ...
2017-04-04 アカデミー
花粉症にも大変効果的なプラスパの呼吸法
3月20（月）から25日（土）まで、恒例の第98回プラスパ ブリージング セミナーを行いました。天候不順の中にも、少しずつ桜のたよりが聞かれる今日この頃ですが、例年にも増して花粉の量も多いようです。花粉...
2017-03-28 呼吸法
健康で若々しく達成感で満たされるプラスパの発表会
お陰様で、3月4日に、第26回スパーブヘルスアカデミー発表会を、大成功で終えることができました。プラスパのアカデミールームで行うこの発表会は、性別や年齢また職業の違いを超え全員が同じ条件で、スパー...
2017-03-13 アカデミー
プラスパのアカデミー生が朝日新聞に掲載
プラスパのアカデミー生が2月9日の朝日新聞夕刊に掲載されました。この方は、お父様が代表を務める海外メーカーの日本市場代理店として有名な株式会社SDIの専務取締役でいらっしゃり、先日イタリア出張の際に、...
2017-02-17 アカデミー
股関節を柔らかくするフィジカルセミナー
2月3日の節分の日の私のフィジカルセミナーでは、股関節が硬いと、思ってもいないほど体に悪い影響を及ぼしているというお話をし、私独自の体操をお伝えしました。セミナー終了後には、プラスパで積み重ねて...
2017-02-07 アカデミー
「グリット」（やり抜く力）を身につけることができる、他に類を見ない最先端のアカデミー
第97回プラスパ ブリージングセミナーが先週終了致しました。2016年にアメリカで話題になった言葉の1つに「グリット」（やり抜く力）という言葉があります。成功が何より重要視されるアメリカでは、重要な...
2017-02-06 アカデミー
プラスパ独自のマインドフルネスの呼吸法セミ
1月23日（月）～28日（土）まで夜7時～8時半に「第97回プラスパブリージングセミナー」を開催致しております。プラスパは27年間呼吸に意識を向け続け、独自のマインドフルネスの呼吸法セミナーを奇数月に行い、...
2017-01-26 呼吸法
新春恒例プラスパ羽根つき大会終了！
先週の合同アカデミーは、新春恒例の羽根つき大会でした。初春歌舞伎公演「通し狂言 しらぬい譚」ペアチケット（出演 尾上菊五郎 尾上菊之助etc）などの豪華賞品獲得を目指して、今年もまた上は70代の方まで...
2017-01-17 アカデミー
プロのインタビューを読む
マインドフルネス実践家のカウンセリングのスペシャリスト