マイベストプロ東京
荻原順子

マインドフルネス実践家のカウンセリングのスペシャリスト

荻原順子(おぎはらじゅんこ)

株式会社プラスパ

コラム一覧

プラスパのマインドフルネス実践の驚きの効果

プラスパのマインドフルネス実践の驚きの効果

2019-01-21

スパーブ ヘルス アカデミーでは、毎回テーマは違いますが、学期末に筆記を行って頂いております。遠方から毎月通われ、アカデミーでプラスパのマインドフルネスを実践されることによって、素晴らしい気づきを得...

ニューヨークで最も知名度の高い日本人向け雑誌の1社【週刊ニューヨーク生活】 1月1日新春特別号に掲載

ニューヨークで最も知名度の高い日本人向け雑誌の1社【週刊ニューヨーク生活】 1月1日新春特別号に掲載

2019-01-15

私の寄稿記事が、ニューヨークで最も知名度の高い日本人向け雑誌の1社【週刊ニューヨーク生活】 1月1日新春特別号に掲載されました!【日米で将来の人生いきいきに備える】 というテーマで、多くの専門家の中か...

マインドフルネスの実践 第9回新春恒例羽根つき大会

マインドフルネスの実践 第9回新春恒例羽根つき大会

2019-01-08

本日の合同アカデミーは、第9回新春恒例の羽根つき大会です。1位の賞品のディズニーランドペアチケット獲得を目指して、今年もまた上は70代の方までが熱戦を繰り広げます。2016年には、過去最高の152回もラリー...

新年のご挨拶

新年のご挨拶

2019-01-01

新年明けましておめでとうございます。旧年中は格別のお引き立てを賜りまして、
誠にありがとうございました。本年も一層の向上を目指し、スタッフ一同、
誠心誠意努める覚悟でございますので、どうぞ宜しく...

年末のご挨拶

年末のご挨拶

2018-12-31

今年もプラスパをご利用頂きまして、ありがとうございました。来年もご支援の程、どうぞよろしく御願い申し上げます。皆様、よいお年をお迎え下さいませ。

年末年始の営業のお知らせ

年末年始の営業のお知らせ

2018-12-27

年末年始の営業のお知らせです。年内は、今年も12月31日(月)午後6時まで、年始は、1月5日(土)午前11時から通常通り営業致します。今年一年のお疲れをプラスパのリラクゼーションセラピーで癒して頂き、若々し...

マインドフルネスを実践しているプラス思考のプロ、プラスピストのパーティー

マインドフルネスを実践しているプラス思考のプロ、プラスピストのパーティー

プラスパの今年最後のイベント、第24回クリスマスパーティーが15日19時から新宿のヒルトン東京大和の間において大盛況にて無事終了致しました。京都や愛媛、また徳島から通って下さっているアカデミー生の方々、...

究極のリラックス法「マインドフルネスセミナー」

究極のリラックス法「マインドフルネスセミナー」

年齢を問わず、何となく疲れがとれない、眠りが浅い、という方が多いこの現代。休息というと、リラクゼーションを受けたり、温泉に入るようなイメージが思い浮かぶかもしれません。ですが、それらは一時的にはス...

意識が引き寄せたマインドフルネス

意識が引き寄せたマインドフルネス

以前プラスパのブログに載せたタヌキの写真を、アメリカで有色鉛筆画家としてご活躍のMargien Burnsさんがご覧になり、このタヌキをモデルにして絵を描いて良いかというメールを頂きました。それがご縁で、私の...

育児カウンセリング

育児カウンセリング

私は女性の教育に特に力を入れておりますが、育児セラピストでもあるので、育児のカウンセリングも大変ご好評を頂いております。また平成20年5月には、台湾において「世界和平大会」が開催され、中国の「母親説...

アカデミーの特別授業「マインドフルネスのアロマセラピー」

アカデミーの特別授業「マインドフルネスのアロマセラピー」

私は、アロマがまだ日本で出回っていない頃から、マインドフルネスにはアロマの効用が欠かせないと注目し、プラスパで活用してきました。そして今では、プラスパブランドのエッセンシャルオイル、ボディオイル、...

プラスパのホームページリニューアルのお知らせ

プラスパのホームページリニューアルのお知らせ

いつもご利用いただきまして、ありがとうございます。この度ホームページをリニューアル致しました。https://pluspa.com/今の時代、どんな方にも心と体を整える事ができるマインドフルネスが、とても必要と思...

子育てで忙しいママの為のマインドフルネス

子育てで忙しいママの為のマインドフルネス

私のスパーブヘルスアカデミーには、20代~80代まで幅広い年齢層の方が通っていらっしゃいます。その中には、0歳のお子様をおもちの、子育て真っ盛りのお母様の方もいらっしゃいます。核家族になりがちな現代、...

正しい呼吸法で年を重ねるほどに美しいお肌へ

正しい呼吸法で年を重ねるほどに美しいお肌へ

2018-10-07

呼吸法

台風がさり、最高の秋晴れの連休になりました。長い間の猛暑でクーラーによる肌へのダメージは、想像以上です。保湿力のある化粧品でのケアーはもちろんのことですが、こんな時にもプラス思考を根底とした、質...

プラスパのマインドフルネスによる呼吸法の効果

プラスパのマインドフルネスによる呼吸法の効果

呼吸法は、健康維持には欠かせないことです。一般的には、年を重ねる程に体の不調和や痛みを訴える方が多くなりますが、先日の第107回プラスパブリージングセミナーにご出席された70代前半の方は、呼吸法により...