コラム
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マインドフルネスの実践 プラスパの発表会
明日3月2日はプラスパの3大イベントの一つアカデミーの発表会があります。発表会とは、アカデミーとアカデミーを卒業した後のアドバンスクラスの皆さんが、今まで学んできた成果を、プラスパ独自の体操や呼吸法...
2019-03-01 マインドフルネス
健康維持の為の行動変容プログラムで成り立つプラスパのスパーブヘルスアカデミー
先日アカデミー生の方が素晴らしいお手紙を持ってきて下さいました。去年の暮れに、そのアカデミー生の方がニューヨーク在住のお友達に、私の書籍「人生が変わるマインドフルネス」（幻冬舎）をクリスマスプレゼ...
2019-02-19 マインドフルネス
マインドフルネス講師
イオングループのカルチャー教室「イオンカルチャークラブ」から、マインドフルネスの講師としてご依頼を頂きました。大変残念なのですが、私のスケジュール等調整がつかず今回は見送らせて頂きました。マイン...
2019-02-15 マインドフルネス
マインドフルネスを実践しているプラス思考のプロ、プラスピストのパーティー
プラスパの今年最後のイベント、第24回クリスマスパーティーが15日19時から新宿のヒルトン東京大和の間において大盛況にて無事終了致しました。京都や愛媛、また徳島から通って下さっているアカデミー生の方々、...
2018-12-18 マインドフルネス
究極のリラックス法「マインドフルネスセミナー」
年齢を問わず、何となく疲れがとれない、眠りが浅い、という方が多いこの現代。休息というと、リラクゼーションを受けたり、温泉に入るようなイメージが思い浮かぶかもしれません。ですが、それらは一時的にはス...
2018-12-07 マインドフルネス
意識が引き寄せたマインドフルネス
以前プラスパのブログに載せたタヌキの写真を、アメリカで有色鉛筆画家としてご活躍のMargien Burnsさんがご覧になり、このタヌキをモデルにして絵を描いて良いかというメールを頂きました。それがご縁で、私の...
2018-11-13 マインドフルネス
育児カウンセリング
私は女性の教育に特に力を入れておりますが、育児セラピストでもあるので、育児のカウンセリングも大変ご好評を頂いております。また平成20年5月には、台湾において「世界和平大会」が開催され、中国の「母親説...
2018-11-09 カウンセリング
プロのインタビューを読む
マインドフルネス実践家のカウンセリングのスペシャリスト