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コラム一覧:マインドフルネス

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プラス思考のプロ「プラスピスト」が集う第28回プラスパ クリスマスパーティー

プラス思考のプロ「プラスピスト」が集う第28回プラスパ クリスマスパーティー

2024-01-12

昨年12月24日に、恒例の第28回プラスパ クリスマスパーティーを、新宿のヒルトン東京 藤の間にて開催致しました。長野から通ってきて下さっているアカデミー生の方々など、プラス思考のプロ「プラスピスト」が...

企業研修の総合メディア「キーセッション」にプラスパが掲載

企業研修の総合メディア「キーセッション」にプラスパが掲載

2023-12-22

企業研修の総合メディア「キーセッション」にて取材記事を掲載して頂きました。「キーセッション」は、研修の実施を検討している企業と、研修を提供する企業をマッチングするメディアです。取材記事はこちらで...

プラスパ  オンラインショップ

プラスパ  オンラインショップ

2023-12-01

おうちでもお出かけ先でも、あなたのお好きな場所から「プラスパ」の商品を購入できます。ギフト対応可能です。プラスパの商品を全国にお届けできます。大切な方へのギフトにぜひご利用下さい。プラスパHP ...

マインドフルネスの真髄を学ぶことができる プラスパのマインドフルネスアカデミー

マインドフルネスの真髄を学ぶことができる プラスパのマインドフルネスアカデミー

2023-11-07

マインドフルネスアカデミーは、マインドフルネスの実践と精神神経免疫学の理念に基づいた、独自のメンタルとボディのケア、 マインドフルネスの真髄をお教えしています。マインドフルネスの実践とプラス思考の...

マイナス思考をプラス思考に変えることができるマインドフルネスアカデミーの入学式

マイナス思考をプラス思考に変えることができるマインドフルネスアカデミーの入学式

2023-09-15

マインドフルネスアカデミー第56期の入学式を9月6日に行いました。アカデミーを設立した34年前は、アカデミーの本来の価値を、皆様にご理解頂く事は、とても難しい事でした。今日においては、私が皆様に長い間...

株式会社プラスパ 公式Instagram(インスタグラム)を開設

株式会社プラスパ 公式Instagram(インスタグラム)を開設

2023-09-15

この度株式会社プラスパの公式Instagram(インスタグラム)を開設致しました。当社の魅力や、誰もが望む健康と若さの秘訣を、色々な角度から投稿させて頂きますので、ぜひフォローや「いいね!」、コメントなど...

夏の風情溢れるプラスパ

夏の風情溢れるプラスパ

2023-08-08

毎日猛暑が続いております。皆様プラスパでお気づきになりましたでしょうか。プラスパでは、四季折々の風情をとても大切にしております。皆様に少しでも夏らしく、涼しさを感じて頂きたいと思い、玄関に衝立を...

(株)プラスパ が7月11日 発売「女性自身」に掲載!

(株)プラスパ が7月11日 発売「女性自身」に掲載!

2023-07-11

(株)プラスパ が7月11日発売の「女性自身」に掲載されました!充実した⽣活を送るために、様々な悩みなどを解消してくれる「人生を導くアドバイザー!」として、全国から厳選されて、プラスパのマインドフルネス...

銀座プラスパ マインドフルネス アカデミーの卒業式

銀座プラスパ マインドフルネス アカデミーの卒業式

2023-04-03

プラスパス代表の荻原です。3/25(土)マインドフルネス アカデミー第51期生とマンツーマンクラス生の卒業式を行いました。銀座プラスパでの初めての卒業式で、在校生の方々もお祝いに駆けつけて下さいました。...

プラスパのマインドフルネスセミナー

プラスパのマインドフルネスセミナー

2023-03-07

年に4回、偶数月に私のマインドフルネスセミナーを開講しています。脳の働きと免疫力は深く関係し、脳の中心にある間脳が免疫力をコントロールしている、という事が科学でも明確に確立されているように、間脳に...

銀座プラスパの看板

銀座プラスパの看板

2023-03-03

銀座先の、シグマ銀座ファーストビルは、外看板を出す事ができませんので、初めての方でも、少しでもわかりやすくと思い、ビルの1階の正面とエレベーターホールのプレートをこのように致しました。ご利用して下...

脳科学においてもマインドフルネスが最も重要

脳科学においてもマインドフルネスが最も重要

2023-01-20

昨年12月24日に、恒例の第27回プラスパ クリスマスパーティーを、銀座移転の記念も兼ね、新宿のヒルトン東京 藤の間において開催致しました。コロナ禍ではありますが、ヒルトン東京が万全の感染予防対策をして...

プラスパ銀座4丁目移転のお知らせ

プラスパ銀座4丁目移転のお知らせ

平素は格別のお引立てを賜り厚く御礼申し上げます。此の度 株式会社 プラスパは 設立三十三年目を迎え業務をより一層強化し マインドフルネス アカデミーの充実を図る為に下記の通り移転することになりまし...

(株)プラスパ移転のお知らせ

(株)プラスパ移転のお知らせ

このたび業務をより一層強化充実するために、(株)プラスパは11月1日より銀座4丁目に移転することになりました。これを機会にさらに皆様方のご愛顧を得られますよう、専心努力致す所存でございます。 今後...

新年のご挨拶

新年のご挨拶

新年明けましておめでとうございます。旧年中は格別のお引き立てを賜り、
厚く御礼申し上げます。コロナ禍で最も必要なプラスパのマインドフルネスを、一人でも多くの方々にご提供し、免疫力や生活の質を高め...

この専門家が書いたJIJICO記事

ヒット曲、瑛人の「香水」からひも解く〝香りと記憶〟のメカニズム 嗅覚がおよぼす心や体への影響

ヒット曲、瑛人の「香水」からひも解く〝香りと記憶〟のメカニズム 嗅覚がおよぼす心や体への影響

2020-08-21

日常生活で、さまざまな香りに影響を受けている私たち。記憶や情動と香りの関係を、アロマセラピーを取り入れたマインドフルネスを実践する心理カウンセラーの荻原順子さんに聞きました。

目標達成のためにやるべきことを習慣化!実行したい5つのポイント

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目標を達成するために大切なのは、やるべきことを習慣化することです。習慣化するために大切な5つのポイントについて専門家が解説します。今日からでも実行してみてください。

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荻原順子

株式会社プラスパ

担当荻原順子(おぎはらじゅんこ)

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