アカデミーの特別授業「マインドフルネスのアロマセラピー」

2018年10月16日公開 / 2018年12月28日更新

テーマ：マインドフルネス

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

コラムキーワード：マインドフルネス

私は、アロマがまだ日本で出回っていない頃から、マインドフルネスにはアロマの効用が欠かせないと注目し、プラスパで活用してきました。
そして今では、プラスパブランドのエッセンシャルオイル、ボディオイル、スプレー、またリードディフューザーなど様々なオリジナルのアロマの商品を製造販売致しております。

先週のアカデミー43期生の授業は、2年目の方への特別授業「アロマセラピー」を、公益社団法人日本アロマ環境協会アロマセラピーアドバイザーでもあるインストラクターの前田が担当して行いました。

アロマセラピーとは、植物の香り（精油）を使って心身の不調を癒し、心や体の状態を整え、健康維持に役立てる自然療法です。
今回は、プラスパオリジナルのアロマの石鹸を作りました。
皆さまとても興味津々で、男性の方もとても楽しんでいらっしゃいました。

アロマの香りや成分の心身への効果を学び、素晴らしい香りの中でメディテーション呼吸法を行い、授業終了後は皆様とてもリラックスされ、マインドフルネスによりモチベーションも高まっていました。

プラスパでマインドフルネスのアロマセラピーの素晴らしさを感じ、ご家庭でも楽しみながら、香りが身近な存在となり、生活がより豊かになりますように・・・。

60代　男性　会社経営

30代　女性　教師

プラスパHP　 https://pluspa.com
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荻原順子
マインドフルネス実践家
株式会社プラスパ代表
企業向けマインドフルネス研修講師
朝日新聞「マイベストプロ東京」臨床心理カウンセラー
スパーブヘルスアカデミー主宰
日本プラスピスト協会会長
〒164-0012
東京都中野区本町6-13-8　新中野神谷ビル3階 TEL 03-5340-1501
営業時間　　AM11:00〜PM9:00 (受付終了時間 PM 7:00)
定休日　　　月曜日（祝日を除く）
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