コラム
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東武百貨店池袋店７階旭屋書店の書籍ランキング1位になりました！
幻冬舎から出版致しました私の書籍「人生が変わるマインドフルネス」が、東武百貨店池袋店７階旭屋書店の書籍ランキングで、今現在なんと1位になりました。本当に光栄です。あるレビューで「書いてありそうで...
2017-07-21 マインドフルネス
第100回プラスパ ブリージング セミナーを終えて
7月3（月）から8日（土）まで、恒例のプラスパ ブリージング セミナーを行いました。今回で第100回を迎える記念として、また私の28年間に及ぶマインドフルネス実践家としての集大成として、幻冬舎より書籍「人...
2017-07-14 呼吸法
マインドフルネスをビジネスで使うためにはまず自分の能力を高めることができるプラスパの呼吸法
5月22日（月）～27日（土）まで夜7時～8時半に「第99回プラスパ ブリージング セミナー」を開催致しました。次回7月はついに第100回を迎えます。この28年間、99回もプラスパ ブリージング セミナーを行い続け、...
2017-06-02 呼吸法
ストレスが和らぎモチベーションが上がり、免疫力も高まりる素晴らしいバラ
アドバンスクラス1の深野さんが、ご自宅のバラ園で愛情いっぱい手塩にかけているバラが満開なので、ガーデンパーティーに招待されました。今年も見事なバラでした。見ているだけでも、ストレスが和らぎ、モチ...
2017-05-23 リラクゼーション
不眠、花粉症、うつ病、モチベーションを高めたい方、若返りたい方etcにお勧めのプラスパのエッセン
プラスパのエッセンシャルオイルはお陰様で発売と同時に売切続出でしたが、やっと昨日追加の商品が届きました。エッセンシャルオイルは、欧米では医療としても使用されています。日本でもやっとこのエッセ...
2017-05-19 リラクゼーション
プラスパのエッセンシャルオイル発売のお知らせ
待望のプラスパのエッセンシャルオイルが5月1日に発売になりました。現在はレモングラス、ペパーミント、ユーカリ、ラベンダー、ベルガモット、ローズマリー、ティートリーの7種類で、少し遅れますがゼラニウム...
2017-05-09 リラクゼーション
育児でお悩みの方にも最適なアカデミー
スパーブ ヘルス アカデミーには、職業、年齢、性別を問わず20代〜70代まで様々な方が通っていらっしゃいますが、素晴らしいお母様、奥様になられる事を目的に、主婦の方もたくさんいらっしゃいます。アカデ...
2017-05-02 アカデミー
なりたい自分になれるアカデミー
皆様、ゴールデンウイークのご予定はお決まりですか？新入生の皆様は、スパーブヘルスアカデミーにご入学され約1ヶ月経ちますが、だいぶ慣れていらした頃と思います。アカデミーの目的は、アカデミーのカリ...
2017-04-25 アカデミー
プラスパ リラクゼーションセラピー ゴールデンウイーク特典のご案内
もうすぐゴールデンウイークですね。5月3日(水)〜5月5日(金)に、リラックスマッサージとアロマエステをお受け頂いた方には、ポイントを2倍にさせて頂きます。期間中、何回でもお受け頂けます。とてもお得な機...
2017-04-25 リラクゼーション
マインドフルネスが身につくアカデミーの入学式
スパーブ ヘルス アカデミー43期の入学式を4月12日に行いました。夜7時開会にも関わらず、アカデミーの卒業生からなるプラスパソサエティ−の会長の石丸さんや副会長 北村さん、また何人もの在校生がお祝いに駆...
2017-04-14 アカデミー
プロのインタビューを読む
マインドフルネス実践家のカウンセリングのスペシャリスト