マインドフルネス実践家としての30年の経験を基にしたプラスパの本物のマインドフルネス

2018年8月10日

テーマ：マインドフルネス

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

コラムキーワード：マインドフルネス

8月 4日(土)は恒例の私のスペシャルセミナーを開催しました。私のセミナーは1月〜4月までがフィジカルセミナー、5月〜8月までがブリージングセミナー、9月〜12月までがメディテーションセミナーと1年で3部作で行っています。
スペシャルセミナーは、普段ご出席出来ない方の為にその3つをミックスしたセミナーで、8月と12月に行っています。
マインドフルネス実践家としての30年の経験を基に、心と体のケア「マインドフルネス」をプラスパのクリアーな空間で行いました。
終了後には皆さん固まった意識と体がほぐれ、驚くほどリラックスし、エネルギッシュになられた事を体感され、間違いなく5歳は若くなっていらっしゃいました。
プラスパの本物のマインドフルネスのカリキュラムでモチベーションを高め、この猛暑を乗り切りましょう！

今日の皇居の白鳥さんです。

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荻原順子
マインドフルネス実践家
株式会社プラスパ代表　
企業向けマインドフルネス研修講師
スパーブヘルスアカデミー主宰
日本プラスピスト協会会長
〒164-0012
東京都中野区本町6-13-8　新中野神谷ビル3階 TEL 03-5340-1501　　　
営業時間　　AM11:00〜PM9:00 (受付終了時間 PM 7:00)
定休日　　　月曜日（祝日を除く）
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