正しい呼吸法で年を重ねるほどに美しいお肌へ

2018年10月7日

テーマ：呼吸法

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

台風がさり、最高の秋晴れの連休になりました。
長い間の猛暑でクーラーによる肌へのダメージは、想像以上です。
保湿力のある化粧品でのケアーはもちろんのことですが、こんな時にもプラス思考を根底とした、質の高い呼吸法が、素晴らしい効果を発揮します。

たかが呼吸されど呼吸！
正しい呼吸法を習得され、年を重ねるほどに、美しいお肌は夢ではありません。

私のスバーブヘルスアカデミーに、通われている方々は、男女問わず、皆さまお肌が輝いていらっしゃいます(^^;;

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荻原順子
マインドフルネス実践家
株式会社プラスパ代表　
企業向けマインドフルネス研修講師
スパーブヘルスアカデミー主宰
日本プラスピスト協会会長
〒164-0012
東京都中野区本町6-13-8　新中野神谷ビル3階 TEL 03-5340-1501　　　
営業時間　　AM11:00〜PM9:00 (受付終了時間 PM 7:00)
定休日　　　月曜日（祝日を除く）
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