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コラム一覧:免疫力

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プラスパの無限の可能性を秘めたコロナウイルス感染対策商品

アカデミー生の方の、ご主人様がコロナウイルスに感染され、入院できず自宅療養をされていらっしゃいましたが、プラスパのミーティアやトレランス、ナヌークなどを使用し殺菌、殺菌を徹底したところ、ご家族の他...

世界中に蔓延しているコロナウイルスの消滅に向かって、プラス思考のプロ「プラスピスト」が行うべき事

世界中に蔓延しているコロナウイルスの消滅に向かって、プラス思考のプロ「プラスピスト」が行うべき事

先日、スパーブヘルスアカデミー生全員に、以下のメールを送信致しました。多くの生徒の方が、「とても心強いものを感じ、気持ちが安定した」と大変喜んで下さいました。「スパーブヘルスアカデミ―主宰の荻原で...

新型コロナウイルス感染拡大防止に向けたマインドフルネス対策と営業時間変更のお知らせ

新型コロナウイルス感染拡大防止に向けたマインドフルネス対策と営業時間変更のお知らせ

私はマインドフルネス実践家として、このコロナウイルス感染予防対策に向きあう事についても、一人一人の想いや判断力によって、大きな違いがある事を日々痛切に感じています。何を自分で選択するかで、人生の質...

免疫力とモチベーションがアップするプラス思考のプロ同士のお花見

免疫力とモチベーションがアップするプラス思考のプロ同士のお花見

先週の木曜日は、皆様お待ちかね、スパーブ ヘルス アカデミー3大行事の一つのお花見を行いました。以前は哲学堂の公園で、朝から場所取りをして行っていましたが、天候の影響を考え、今はプラスパのアカデミ...

エネルギッシュで前向きな鯉のぼり

エネルギッシュで前向きな鯉のぼり

2015-05-05

今日は5月5日こどもの日ですね!親戚の家に行く途中に、素敵な鯉のぼりさんたちを見ました。川に沿って、とてもエネルギッシュで前向きに泳いでいました。・・・‥‥………………………………………………………‥‥・・・...

免疫が自然に高まる最先端のアカデミー/中野区・プラスパ・アカデミー

免疫が自然に高まる最先端のアカデミー/中野区・プラスパ・アカデミー

2014-09-05

9月3日にスパーブ ヘルス アカデミー第38期生の入学式を行いました。38期生は、月曜日と木曜日の、主婦向けのお昼のクラスです。スパーブ ヘルス アカデミーは  ・仕事のモチベーションアップ  ・...

お誕生日/中野区・プラスパ・免疫力

お誕生日/中野区・プラスパ・免疫力

2014-08-19

本日は、私の64歳のお誕生日で、朝からお祝いのメールやお電話を頂きました。アドバンスクラスの大堀さんご夫妻からは、ご自宅のお庭で今咲いた、朝顔の写真つきのメールを頂きました。またアカデミ...

体の不調和や夏の緩みが一気に吹き飛ぶセミナー/中野区・プラスパ・アカデミー

体の不調和や夏の緩みが一気に吹き飛ぶセミナー/中野区・プラスパ・アカデミー

2014-08-05

8月2日(土)は、私のスペシャルセミナーでした。スペシャルセミナーは、私が行う1年間のセミナー(フィジカルセミナー、ブリージングセミナー、メディテーションセミナー)を総括したもので、8月に2回(8/...

精神神経免疫学(PNI)のセミナー/中野区・プラスパ・免疫力

精神神経免疫学(PNI)のセミナー/中野区・プラスパ・免疫力

2014-04-26

本日26日(土)1:00より、私の精神神経免疫学(PNI)のセミナーがあります。精神神経免疫学とは、脳の働きと免疫力は深く関係し、脳の中心にある間脳が免疫力をコントロールしている、という事を科学が明確に確...

免疫力が高まる 新春恒例 プラスパ羽根つき大会終了!/中野区・プラスパ・アカデミー

免疫力が高まる 新春恒例 プラスパ羽根つき大会終了!/中野区・プラスパ・アカデミー

2014-01-15

昨日の合同アカデミーは、新春恒例の羽根つき大会でした。50代〜60代の方もスライディングをして羽を拾い、見事打ち返され、また70代の方も上位を目指して参加されたりと、皆様とても若々しく躍動的でした。...

健康で美しく年を重ねるためのアカデミー36期生入学式/中野区・プラスパ・アカデミー

健康で美しく年を重ねるためのアカデミー36期生入学式/中野区・プラスパ・アカデミー

2013-09-04

本日は13時から、スパーブヘルスアカデミー36期生の入学式を行いました。11名が入学され、プラスパからお祝いとして、皆様に吉兆のお赤飯を差し上げました  (^_-)-☆お昼のクラスの為、ほとんどの方が主婦の方...

呼吸法中に見つけたマヤラン/中野区・プラスパ・呼吸法

呼吸法中に見つけたマヤラン/中野区・プラスパ・呼吸法

2013-08-29

先日アカデミー生の方が 、東御苑で呼吸法をしていたところ、絶滅危惧II類であまり咲かない、貴重な「マヤラン」が咲いていたとの事で、写真を送って下さいました。何の根拠もないことを例えて「根も葉もない...

お誕生日/中野区・プラスパ・免疫力

お誕生日/中野区・プラスパ・免疫力

2013-08-20

昨日は、私の63歳のお誕生日でした。朝早くからお祝いのメールやお電話を頂き、またアカデミー生アドバンスクラス生の方々からはお祝い金を頂戴致しました。スタッフからは、とても素敵な花束が自宅に届きま...

大好きな6月/中野区・プラスパ・免疫力

大好きな6月/中野区・プラスパ・免疫力

2013-06-07

私は、6月が大好きです。まず大好きな紫陽花の季節である事。どこに行っても、紫陽花が目に入ります。毎年新しい品種が出回り、自然の素晴らしさに、本当に感動致します。そしてもう1つは、4月からのスパー...

ストレスが和らぎ免疫力も高まるバラ/中野区・プラスパ・ストレス解消

ストレスが和らぎ免疫力も高まるバラ/中野区・プラスパ・ストレス解消

2013-05-10

スパーブヘルスアカデミーの上級クラス、アドバンスクラス1の深野さんとご主人が、ご自宅のバラ園で愛情いっぱいに育てたバラを、持ってきて下さいました。今年も見事なバラで、見ているだけでも、ストレスが...

この専門家が書いたJIJICO記事

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2020-08-21

日常生活で、さまざまな香りに影響を受けている私たち。記憶や情動と香りの関係を、アロマセラピーを取り入れたマインドフルネスを実践する心理カウンセラーの荻原順子さんに聞きました。

目標達成のためにやるべきことを習慣化!実行したい5つのポイント

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目標を達成するために大切なのは、やるべきことを習慣化することです。習慣化するために大切な5つのポイントについて専門家が解説します。今日からでも実行してみてください。

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荻原順子

株式会社プラスパ

担当荻原順子(おぎはらじゅんこ)

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