マイベストプロ東京
荻原順子

マインドフルネス実践家のカウンセリングのスペシャリスト

荻原順子(おぎはらじゅんこ)

株式会社プラスパ

コラム一覧:免疫力

免疫力とモチベーションがアップするプラス思考のプロ同士のお花見

免疫力とモチベーションがアップするプラス思考のプロ同士のお花見

2016-04-05

免疫力

先週の木曜日は、皆様お待ちかね、スパーブ ヘルス アカデミー3大行事の一つのお花見を行いました。以前は哲学堂の公園で、朝から場所取りをして行っていましたが、天候の影響を考え、今はプラスパのアカデミ...

エネルギッシュで前向きな鯉のぼり

エネルギッシュで前向きな鯉のぼり

2015-05-05

免疫力

今日は5月5日こどもの日ですね!親戚の家に行く途中に、素敵な鯉のぼりさんたちを見ました。川に沿って、とてもエネルギッシュで前向きに泳いでいました。・・・‥‥………………………………………………………‥‥・・・...

免疫が自然に高まる最先端のアカデミー/中野区・プラスパ・アカデミー

免疫が自然に高まる最先端のアカデミー/中野区・プラスパ・アカデミー

2014-09-05

免疫力

9月3日にスパーブ ヘルス アカデミー第38期生の入学式を行いました。38期生は、月曜日と木曜日の、主婦向けのお昼のクラスです。スパーブ ヘルス アカデミーは  ・仕事のモチベーションアップ  ・...

お誕生日/中野区・プラスパ・免疫力

お誕生日/中野区・プラスパ・免疫力

2014-08-19

免疫力

本日は、私の64歳のお誕生日で、朝からお祝いのメールやお電話を頂きました。アドバンスクラスの大堀さんご夫妻からは、ご自宅のお庭で今咲いた、朝顔の写真つきのメールを頂きました。またアカデミ...

体の不調和や夏の緩みが一気に吹き飛ぶセミナー/中野区・プラスパ・アカデミー

体の不調和や夏の緩みが一気に吹き飛ぶセミナー/中野区・プラスパ・アカデミー

2014-08-05

免疫力

8月2日(土)は、私のスペシャルセミナーでした。スペシャルセミナーは、私が行う1年間のセミナー(フィジカルセミナー、ブリージングセミナー、メディテーションセミナー)を総括したもので、8月に2回(8/...

精神神経免疫学(PNI)のセミナー/中野区・プラスパ・免疫力

精神神経免疫学(PNI)のセミナー/中野区・プラスパ・免疫力

2014-04-26

免疫力

本日26日(土)1:00より、私の精神神経免疫学(PNI)のセミナーがあります。精神神経免疫学とは、脳の働きと免疫力は深く関係し、脳の中心にある間脳が免疫力をコントロールしている、という事を科学が明確に確...

免疫力が高まる 新春恒例 プラスパ羽根つき大会終了!/中野区・プラスパ・アカデミー

免疫力が高まる 新春恒例 プラスパ羽根つき大会終了!/中野区・プラスパ・アカデミー

2014-01-15

免疫力

昨日の合同アカデミーは、新春恒例の羽根つき大会でした。50代〜60代の方もスライディングをして羽を拾い、見事打ち返され、また70代の方も上位を目指して参加されたりと、皆様とても若々しく躍動的でした。...

健康で美しく年を重ねるためのアカデミー36期生入学式/中野区・プラスパ・アカデミー

健康で美しく年を重ねるためのアカデミー36期生入学式/中野区・プラスパ・アカデミー

2013-09-04

免疫力

本日は13時から、スパーブヘルスアカデミー36期生の入学式を行いました。11名が入学され、プラスパからお祝いとして、皆様に吉兆のお赤飯を差し上げました  (^_-)-☆お昼のクラスの為、ほとんどの方が主婦の方...

呼吸法中に見つけたマヤラン/中野区・プラスパ・呼吸法

呼吸法中に見つけたマヤラン/中野区・プラスパ・呼吸法

2013-08-29

免疫力

先日アカデミー生の方が 、東御苑で呼吸法をしていたところ、絶滅危惧II類であまり咲かない、貴重な「マヤラン」が咲いていたとの事で、写真を送って下さいました。何の根拠もないことを例えて「根も葉もない...

お誕生日/中野区・プラスパ・免疫力

お誕生日/中野区・プラスパ・免疫力

2013-08-20

免疫力

昨日は、私の63歳のお誕生日でした。朝早くからお祝いのメールやお電話を頂き、またアカデミー生アドバンスクラス生の方々からはお祝い金を頂戴致しました。スタッフからは、とても素敵な花束が自宅に届きま...

大好きな6月/中野区・プラスパ・免疫力

大好きな6月/中野区・プラスパ・免疫力

2013-06-07

免疫力

私は、6月が大好きです。まず大好きな紫陽花の季節である事。どこに行っても、紫陽花が目に入ります。毎年新しい品種が出回り、自然の素晴らしさに、本当に感動致します。そしてもう1つは、4月からのスパー...

ストレスが和らぎ免疫力も高まるバラ/中野区・プラスパ・ストレス解消

ストレスが和らぎ免疫力も高まるバラ/中野区・プラスパ・ストレス解消

2013-05-10

免疫力

スパーブヘルスアカデミーの上級クラス、アドバンスクラス1の深野さんとご主人が、ご自宅のバラ園で愛情いっぱいに育てたバラを、持ってきて下さいました。今年も見事なバラで、見ているだけでも、ストレスが...

インフルエンザやノロウイルス予防に効果的なプラスパのスプレー「トレランス」!/中野区プラスパ

インフルエンザやノロウイルス予防に効果的なプラスパのスプレー「トレランス」!/中野区プラスパ

2012-12-19

免疫力

今年も各地で、インフルエンザやノロウイルスが、猛威を振るっています。その予防に、プラスパのオリジナルルームスプレー「トレランス」がとても効果的です。トレランスは、医療用グレードのエッセンシャルオ...

健康と若さを保つ、プラスパ サマーセミナー/中野区・プラスパ・健康

健康と若さを保つ、プラスパ サマーセミナー/中野区・プラスパ・健康

2012-08-28

免疫力

8/23日19:00〜21:00にサマーセミナーを行いました。セミナーの始めには、筋力テストを行い、筋力から体年齢をチェックしてみました。連日の猛暑で、皆様心も体も緩みがちですが、このテストを行うことによって...

ストレスも和らぎ、免疫力も高まるプラスパのバラ/中野区プラスパ

ストレスも和らぎ、免疫力も高まるプラスパのバラ/中野区プラスパ

2012-05-22

免疫力

毎年この時期になると、プラスパの各部屋は、様々な種類のバラでいっぱいになります。アドバンスクラス1の深野さんとご主人が、ご自宅のバラ園で愛情いっぱいに育てたバラを、持ってきて下さいます。今年も見...