コラム一覧:アカデミー
プラスパマインドフルネスアカデミーの新学期
2024-04-26
4月にマインドフルネスアカデミー第57期生がご入学され、新学期がスタート致しました。幸せホルモンの「オキシトシン」は不安や心配を緩和させてくれるとともに、免疫力を高めてくれます。心と体は密接に関係...
マインドフルネスアカデミー発表会
2024-03-05
3月2日はプラスパの3大イベントの一つ、アカデミーの発表会がありました。発表会は、それぞれのクラスで自分たちでテーマを決め、そのテーマに沿って動きや音楽を考え、年齢や性別、また職業の違いを超え、皆で...
健康と若さの秘訣を体得できるマインドフルネスアカデミーの感想文
2023-06-27
アカデミー55期が4月からスタート致しました。ご入学されて間もないのに、アカデミーの授業に大変感動され、素晴らしい感想文を書いてくださいましたので、ご紹介させて頂きます。(20代 女性 医療関係)(...
80歳のプラス思考のプロ「プラスピスト」
2022-06-14
プラスパのスパーブヘルスアカデミーには20代から80代まで、性別や年齢、また職業も様々な方がご入学されていますが、本日80歳のお誕生日を迎えられる、女性の方がいらっしゃいます。30年前にプラスパに初めてい...
プラス思考は本を読むだけでは身につかない
2022-03-25
私は長年スパーブヘルスアカデミーの主宰としてマインドフルネスの実践をお伝えしていますが、マインドフルネスの一番の基本である、プラス思考とは何か、を知らない方がとても多いと感じています。経営者や、責...
スパーブヘルスアカデミー第53期生募集のお知らせ
2022-03-15
4月開校 夜のクラス、スパーブヘルスアカデミー第53期生(水曜日19:00〜21:00、土曜日14:00〜16:00)を只今募集中です!コロナ禍で健康への不安・不調を感じている人は約7割、サプリメント摂取率は4割。そ...
アカデミーの特別授業「人体の構造」の授業
2022-01-05
昨年末にアカデミーの特別授業「人体の構造」の授業を行いました。「人体の構造」は、順天堂大学医学部附属順天堂医院 腎・高血圧内科にご勤務の、福田裕光先生に1年に1回行って頂いています。福田先生は、アカ...
興味深いアロマセラピーの特別授業
2021-11-19
スパーブヘルスアカデミーにはいくつかの特別授業がありますが、その一つにアロマセラピーの授業があります。プラスパのアカデミーで行うマインドフルネスは、環境を大変重視しているので、プラスパのリラクゼ...
スパーブヘルスアカデミー第53期生募集のお知らせ
2021-10-15
4月からの夜のクラス、第53期生(水曜日19:00〜21:00、土曜日14:00〜16:00)募集中!コロナ禍で健康への不安・不調を感じている人は約7割、サプリメント摂取率は4割。その目的は「美容」よりも「健康」と...
スパーブヘルスアカデミー第48期生募集のお知らせ
2019-06-11
9月からのお昼のクラス、第48期生(水曜日、金曜日11:00〜13:00)の募集を致しております。間脳にマイナスの感情が伝わると、自律神経のバランスが崩れ、免疫力も低下し病気の引き金になります。 病は気から...
心身共に若く健康になるプラスパの発表会
2018-03-02
明日3月3日雛祭り!プラスパの3大イベントの一つアカデミーの発表会があります。発表会とは、アカデミーとアカデミーを卒業した後のアドバンスクラスの皆さんが、今まで学んできた成果を、プラスパ独自の体操...
育児でお悩みの方にも最適なアカデミー
2017-05-02
スパーブ ヘルス アカデミーには、職業、年齢、性別を問わず20代〜70代まで様々な方が通っていらっしゃいますが、素晴らしいお母様、奥様になられる事を目的に、主婦の方もたくさんいらっしゃいます。アカデ...
なりたい自分になれるアカデミー
2017-04-25
皆様、ゴールデンウイークのご予定はお決まりですか?新入生の皆様は、スパーブヘルスアカデミーにご入学され約1ヶ月経ちますが、だいぶ慣れていらした頃と思います。アカデミーの目的は、アカデミーのカリ...
マインドフルネスが身につくアカデミーの入学式
2017-04-14
スパーブ ヘルス アカデミー43期の入学式を4月12日に行いました。夜7時開会にも関わらず、アカデミーの卒業生からなるプラスパソサエティ−の会長の石丸さんや副会長 北村さん、また何人もの在校生がお祝いに駆...
免疫力とモチベーションがアップするプラス思考のプロ同士のお花見
2017-04-07
昨日は、皆様お待ちかね、スパーブ ヘルス アカデミー3大行事の一つのお花見を行いました。以前は哲学堂の公園で、朝から場所取りをして行っていましたが、天候の影響を考え、今はプラスパのアカデミールームに...
この専門家が書いたJIJICO記事
ヒット曲、瑛人の「香水」からひも解く〝香りと記憶〟のメカニズム 嗅覚がおよぼす心や体への影響
2020-08-21
日常生活で、さまざまな香りに影響を受けている私たち。記憶や情動と香りの関係を、アロマセラピーを取り入れたマインドフルネスを実践する心理カウンセラーの荻原順子さんに聞きました。
目標達成のためにやるべきことを習慣化!実行したい5つのポイント
2016-11-14
目標を達成するために大切なのは、やるべきことを習慣化することです。習慣化するために大切な5つのポイントについて専門家が解説します。今日からでも実行してみてください。
カテゴリから記事を探す
荻原順子プロへの
お問い合わせ
マイベストプロを見た
と言うとスムーズです
勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。