マイベストプロ東京
荻原順子

マインドフルネス実践家のカウンセリングのスペシャリスト

荻原順子(おぎはらじゅんこ)

株式会社プラスパ

コラム一覧:アカデミー

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心身共に若く健康になるプラスパの発表会

心身共に若く健康になるプラスパの発表会

明日3月3日雛祭り!プラスパの3大イベントの一つアカデミーの発表会があります。発表会とは、アカデミーとアカデミーを卒業した後のアドバンスクラスの皆さんが、今まで学んできた成果を、プラスパ独自の体操...

育児でお悩みの方にも最適なアカデミー

育児でお悩みの方にも最適なアカデミー

スパーブ ヘルス アカデミーには、職業、年齢、性別を問わず20代〜70代まで様々な方が通っていらっしゃいますが、素晴らしいお母様、奥様になられる事を目的に、主婦の方もたくさんいらっしゃいます。アカデ...

なりたい自分になれるアカデミー

なりたい自分になれるアカデミー

皆様、ゴールデンウイークのご予定はお決まりですか?新入生の皆様は、スパーブヘルスアカデミーにご入学され約1ヶ月経ちますが、だいぶ慣れていらした頃と思います。アカデミーの目的は、アカデミーのカリ...

マインドフルネスが身につくアカデミーの入学式

マインドフルネスが身につくアカデミーの入学式

スパーブ ヘルス アカデミー43期の入学式を4月12日に行いました。夜7時開会にも関わらず、アカデミーの卒業生からなるプラスパソサエティ−の会長の石丸さんや副会長 北村さん、また何人もの在校生がお祝いに駆...

免疫力とモチベーションがアップするプラス思考のプロ同士のお花見

免疫力とモチベーションがアップするプラス思考のプロ同士のお花見

昨日は、皆様お待ちかね、スパーブ ヘルス アカデミー3大行事の一つのお花見を行いました。以前は哲学堂の公園で、朝から場所取りをして行っていましたが、天候の影響を考え、今はプラスパのアカデミールームに...

健康で前向きに、美しく年を重ねるスキルを体得されたスパーブ ヘルス アカデミー生の卒業式

健康で前向きに、美しく年を重ねるスキルを体得されたスパーブ ヘルス アカデミー生の卒業式

3月29日19時よりスパーブ ヘルス アカデミー第39期生の卒業式を行いました。アカデミーは、免疫力とモチベーションを高めながら、健康で前向きに、美しく年を重ねるスキルを体得できる、 最先端のマインドフ...

健康で若々しく達成感で満たされるプラスパの発表会

健康で若々しく達成感で満たされるプラスパの発表会

お陰様で、3月4日に、第26回スパーブヘルスアカデミー発表会を、大成功で終えることができました。プラスパのアカデミールームで行うこの発表会は、性別や年齢また職業の違いを超え全員が同じ条件で、スパー...

プラスパのアカデミー生が朝日新聞に掲載

プラスパのアカデミー生が朝日新聞に掲載

プラスパのアカデミー生が2月9日の朝日新聞夕刊に掲載されました。この方は、お父様が代表を務める海外メーカーの日本市場代理店として有名な株式会社SDIの専務取締役でいらっしゃり、先日イタリア出張の際に、...

股関節を柔らかくするフィジカルセミナー

股関節を柔らかくするフィジカルセミナー

2月3日の節分の日の私のフィジカルセミナーでは、股関節が硬いと、思ってもいないほど体に悪い影響を及ぼしているというお話をし、私独自の体操をお伝えしました。セミナー終了後には、プラスパで積み重ねて...

「グリット」(やり抜く力)を身につけることができる、他に類を見ない最先端のアカデミー

「グリット」(やり抜く力)を身につけることができる、他に類を見ない最先端のアカデミー

第97回プラスパ ブリージングセミナーが先週終了致しました。2016年にアメリカで話題になった言葉の1つに「グリット」(やり抜く力)という言葉があります。成功が何より重要視されるアメリカでは、重要な...

新春恒例プラスパ羽根つき大会終了!

新春恒例プラスパ羽根つき大会終了!

先週の合同アカデミーは、新春恒例の羽根つき大会でした。初春歌舞伎公演「通し狂言 しらぬい譚」ペアチケット(出演 尾上菊五郎 尾上菊之助etc)などの豪華賞品獲得を目指して、今年もまた上は70代の方まで...

スパーブヘルスアカデミーのマインドフルネスの効果

スパーブヘルスアカデミーのマインドフルネスの効果

最先端の心と体のケアのマインドフルネスを学べるスパーブヘルスアカデミーは、昼クラス、夜クラスの他に、マンツーマンクラスもあります。お仕事などで通常クラスにご出席が難しい方や、地方や海外から通われ...

モチベーションが高まるプラスパのマインドフルネス

モチベーションが高まるプラスパのマインドフルネス

お仕事を終えてからジムに通われる方もいらっしゃいますが、アカデミーに来て、理にかなったプラスパ独自のストレッチ、また呼吸法、メディテーション等のマインドフルネスを行うことで、本当の静まりが身につき...

心と体の感性を磨くアカデミー

心と体の感性を磨くアカデミー

10月1日からスタッフのユニフォームを新しく致しました。いつものように私が選びましたが、今流行最先端のロングジレで、とてもエレガントなユニフォームです。アカデミーでは、心と体の感性を磨くことができ...

最先端のマインドフルネス、スパーブ ヘルス アカデミーの入学式

最先端のマインドフルネス、スパーブ ヘルス アカデミーの入学式

9月3日、株式会社プラスパのアカデミールームにて、スパーブ ヘルス アカデミー第42期生とマンツーマンクラスの入学式を行いました。アカデミーのカリキュラムは、今最先端のマインドフルネスを、私が心と体の...