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荻原順子

マインドフルネス実践家のカウンセリングのスペシャリスト

荻原順子(おぎはらじゅんこ)

株式会社プラスパ

荻原順子プロのコラム一覧:アカデミー

明日3月3日雛祭り!プラスパの3大イベントの一つアカデミーの発表会があります。発表会とは、アカデミーとアカデミーを卒業した後のアドバンスクラスの皆さんが、今まで学んできた成果を、プラスパ独自の体操や呼吸法などの動きを組み合わせて発表する場です。それぞれのクラスで、自分たちで...

スパーブ ヘルス アカデミーには、職業、年齢、性別を問わず20代〜70代まで様々な方が通っていらっしゃいますが、素晴らしいお母様、奥様になられる事を目的に、主婦の方もたくさんいらっしゃいます。アカデミーのマインドフルネスを行いながら、育児セラピストでもある私のカウンセリングを受...

皆様、ゴールデンウイークのご予定はお決まりですか?新入生の皆様は、スパーブヘルスアカデミーにご入学され約1ヶ月経ちますが、だいぶ慣れていらした頃と思います。アカデミーの目的は、アカデミーのカリキュラムを行うことにより、自然に自分を良く知り、また自分の違っている所に気づき、...

スパーブ ヘルス アカデミー43期の入学式を4月12日に行いました。夜7時開会にも関わらず、アカデミーの卒業生からなるプラスパソサエティ−の会長の石丸さんや副会長 北村さん、また何人もの在校生がお祝いに駆けつけて下さいました。アカデミーを設立した27年前は、アカデミーの本来の価値を...

昨日は、皆様お待ちかね、スパーブ ヘルス アカデミー3大行事の一つのお花見を行いました。以前は哲学堂の公園で、朝から場所取りをして行っていましたが、天候の影響を考え、今はプラスパのアカデミールームにブルーシートを敷いて、荻原先生が素晴らしい花器に、桜を見事に生けて下さって行って...

3月29日19時よりスパーブ ヘルス アカデミー第39期生の卒業式を行いました。アカデミーは、免疫力とモチベーションを高めながら、健康で前向きに、美しく年を重ねるスキルを体得できる、 最先端のマインドフルネスを行っている、他に類を見ないスクールです。様々な職種の方が、色々な悩みを...

お陰様で、3月4日に、第26回スパーブヘルスアカデミー発表会を、大成功で終えることができました。プラスパのアカデミールームで行うこの発表会は、性別や年齢また職業の違いを超え全員が同じ条件で、スパーブヘルスアカデミーで学んだマインドフルネスの独自の呼吸法やメディテーション、そし...

プラスパのアカデミー生が2月9日の朝日新聞夕刊に掲載されました。この方は、お父様が代表を務める海外メーカーの日本市場代理店として有名な株式会社SDIの専務取締役でいらっしゃり、先日イタリア出張の際に、フィレンツェで行われた展示会「ピッティ・ウオモ」の会場で取材を受けられました。...

2月3日の節分の日の私のフィジカルセミナーでは、股関節が硬いと、思ってもいないほど体に悪い影響を及ぼしているというお話をし、私独自の体操をお伝えしました。セミナー終了後には、プラスパで積み重ねていくことによって、こんなにも股関節が柔らかくなっていたのかと、皆様とても驚いてい...

第97回プラスパ ブリージングセミナーが先週終了致しました。2016年にアメリカで話題になった言葉の1つに「グリット」(やり抜く力)という言葉があります。成功が何より重要視されるアメリカでは、重要なのは、IQなどではなく「やり抜く力」であるという考え方が徐々に広まっています。何...

先週の合同アカデミーは、新春恒例の羽根つき大会でした。初春歌舞伎公演「通し狂言 しらぬい譚」ペアチケット(出演 尾上菊五郎 尾上菊之助etc)などの豪華賞品獲得を目指して、今年もまた上は70代の方までが熱戦を繰り広げました。皆様日頃アカデミーで、心・技・体に、集中力、注意力、...

最先端の心と体のケアのマインドフルネスを学べるスパーブヘルスアカデミーは、昼クラス、夜クラスの他に、マンツーマンクラスもあります。お仕事などで通常クラスにご出席が難しい方や、地方や海外から通われる方のために、お好きなお時間にご予約してお受け頂くことができます。最近マンツー...

お仕事を終えてからジムに通われる方もいらっしゃいますが、アカデミーに来て、理にかなったプラスパ独自のストレッチ、また呼吸法、メディテーション等のマインドフルネスを行うことで、本当の静まりが身につき、モチベーションが間違いなくアップしていきます。ブログに乗せている写真は、毎...

10月1日からスタッフのユニフォームを新しく致しました。いつものように私が選びましたが、今流行最先端のロングジレで、とてもエレガントなユニフォームです。アカデミーでは、心と体の感性を磨くことができますので、ファッションのセンスまでもアップします。お悩みを抱えてカウンセリング...

9月3日、株式会社プラスパのアカデミールームにて、スパーブ ヘルス アカデミー第42期生とマンツーマンクラスの入学式を行いました。アカデミーのカリキュラムは、今最先端のマインドフルネスを、私が心と体のケアとして26年前から研究して編み出したものです。アカデミーの入学式は、どこの学...

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