コラム
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テーマ：アカデミー
マインドフルネスアカデミーキッズクラス開講
この度、皆様からのご要望にお応え致しまして、マインドフルネスアカデミーキッズクラスを開講することになりました。現代の子供は毎日やらなければならないことがたくさんあり、また新しい科学的な技術にも対...
2024-10-23 アカデミー
9月開講マインドフルネスアカデミー58期生募集中
プラスパ代表の荻原です。プラスパでは主に、［1］マインドフルネス アカデミー［2］カウンセリング［3］リラクゼーションセラピーの3つを柱としています。中でも特徴的なのがマインドフルネス アカデミーの存在...
2024-05-17 アカデミー
プラスパマインドフルネスアカデミーの新学期
4月にマインドフルネスアカデミー第57期生がご入学され、新学期がスタート致しました。幸せホルモンの「オキシトシン」は不安や心配を緩和させてくれるとともに、免疫力を高めてくれます。心と体は密接に関係...
2024-04-26 アカデミー
マインドフルネスアカデミー発表会
3月2日はプラスパの3大イベントの一つ、アカデミーの発表会がありました。発表会は、それぞれのクラスで自分たちでテーマを決め、そのテーマに沿って動きや音楽を考え、年齢や性別、また職業の違いを超え、皆で...
2024-03-05 アカデミー
健康と若さの秘訣を体得できるマインドフルネスアカデミーの感想文
アカデミー55期が4月からスタート致しました。ご入学されて間もないのに、アカデミーの授業に大変感動され、素晴らしい感想文を書いてくださいましたので、ご紹介させて頂きます。（20代 女性 医療関係）（...
2023-06-27 アカデミー
80歳のプラス思考のプロ「プラスピスト」
プラスパのスパーブヘルスアカデミーには20代から80代まで、性別や年齢、また職業も様々な方がご入学されていますが、本日80歳のお誕生日を迎えられる、女性の方がいらっしゃいます。30年前にプラスパに初めてい...
2022-06-14 アカデミー
プラス思考は本を読むだけでは身につかない
私は長年スパーブヘルスアカデミーの主宰としてマインドフルネスの実践をお伝えしていますが、マインドフルネスの一番の基本である、プラス思考とは何か、を知らない方がとても多いと感じています。経営者や、責...
2022-03-25 アカデミー
スパーブヘルスアカデミー第53期生募集のお知らせ
4月開校 夜のクラス、スパーブヘルスアカデミー第53期生（水曜日19：00〜21：00、土曜日14：00〜16：00）を只今募集中です！コロナ禍で健康への不安・不調を感じている人は約7割、サプリメント摂取率は4割。そ...
2022-03-15 アカデミー
アカデミーの特別授業「人体の構造」の授業
昨年末にアカデミーの特別授業「人体の構造」の授業を行いました。「人体の構造」は、順天堂大学医学部附属順天堂医院 腎・高血圧内科にご勤務の、福田裕光先生に1年に1回行って頂いています。福田先生は、アカ...
2022-01-05 アカデミー
興味深いアロマセラピーの特別授業
スパーブヘルスアカデミーにはいくつかの特別授業がありますが、その一つにアロマセラピーの授業があります。プラスパのアカデミーで行うマインドフルネスは、環境を大変重視しているので、プラスパのリラクゼ...
2021-11-19 アカデミー
スパーブヘルスアカデミー第53期生募集のお知らせ
4月からの夜のクラス、第53期生（水曜日19：00〜21：00、土曜日14：00〜16：00）募集中！コロナ禍で健康への不安・不調を感じている人は約7割、サプリメント摂取率は4割。その目的は「美容」よりも「健康」と...
2021-10-15 アカデミー
スパーブヘルスアカデミー第48期生募集のお知らせ
9月からのお昼のクラス、第48期生（水曜日、金曜日11：00〜13：00）の募集を致しております。間脳にマイナスの感情が伝わると、自律神経のバランスが崩れ、免疫力も低下し病気の引き金になります。 病は気から...
2019-06-11 アカデミー
心身共に若く健康になるプラスパの発表会
明日3月3日雛祭り！プラスパの3大イベントの一つアカデミーの発表会があります。発表会とは、アカデミーとアカデミーを卒業した後のアドバンスクラスの皆さんが、今まで学んできた成果を、プラスパ独自の体操...
2018-03-02 アカデミー
プロのインタビューを読む
マインドフルネス実践家のカウンセリングのスペシャリスト