コラム
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マインドフルネスを実践しているプラス思考のプロ、プラスピストのパーティー
プラスパの今年最後のイベント、第24回クリスマスパーティーが15日19時から新宿のヒルトン東京大和の間において大盛況にて無事終了致しました。京都や愛媛、また徳島から通って下さっているアカデミー生の方々、...
2018-12-18 マインドフルネス
究極のリラックス法「マインドフルネスセミナー」
年齢を問わず、何となく疲れがとれない、眠りが浅い、という方が多いこの現代。休息というと、リラクゼーションを受けたり、温泉に入るようなイメージが思い浮かぶかもしれません。ですが、それらは一時的にはス...
2018-12-07 マインドフルネス
意識が引き寄せたマインドフルネス
以前プラスパのブログに載せたタヌキの写真を、アメリカで有色鉛筆画家としてご活躍のMargien Burnsさんがご覧になり、このタヌキをモデルにして絵を描いて良いかというメールを頂きました。それがご縁で、私の...
2018-11-13 マインドフルネス
育児カウンセリング
私は女性の教育に特に力を入れておりますが、育児セラピストでもあるので、育児のカウンセリングも大変ご好評を頂いております。また平成20年5月には、台湾において「世界和平大会」が開催され、中国の「母親説...
2018-11-09 カウンセリング
アカデミーの特別授業「マインドフルネスのアロマセラピー」
私は、アロマがまだ日本で出回っていない頃から、マインドフルネスにはアロマの効用が欠かせないと注目し、プラスパで活用してきました。そして今では、プラスパブランドのエッセンシャルオイル、ボディオイル、...
2018-10-16 マインドフルネス
プラスパのホームページリニューアルのお知らせ
いつもご利用いただきまして、ありがとうございます。この度ホームページをリニューアル致しました。https://pluspa.com/今の時代、どんな方にも心と体を整える事ができるマインドフルネスが、とても必要と思...
2018-10-11 マインドフルネス
子育てで忙しいママの為のマインドフルネス
私のスパーブヘルスアカデミーには、20代～80代まで幅広い年齢層の方が通っていらっしゃいます。その中には、0歳のお子様をおもちの、子育て真っ盛りのお母様の方もいらっしゃいます。核家族になりがちな現代、...
2018-10-09 マインドフルネス
正しい呼吸法で年を重ねるほどに美しいお肌へ
台風がさり、最高の秋晴れの連休になりました。長い間の猛暑でクーラーによる肌へのダメージは、想像以上です。保湿力のある化粧品でのケアーはもちろんのことですが、こんな時にもプラス思考を根底とした、質...
2018-10-07 呼吸法
プロのインタビューを読む
マインドフルネス実践家のカウンセリングのスペシャリスト