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内田梓

心の平安を一緒に探し出すカウンセラー・セラピスト

内田梓(うちだあずさ) / メンタルヘルスカウンセラー

Amazing Grace

コラム

子どものころなど原点に返って!

2020年11月21日 公開 / 2020年11月26日更新

テーマ:優しく生きる

コラムカテゴリ:メンタル・カウンセリング

コラムキーワード: 摂食障害 治し方マインドフルネス子育て悩み相談

こんにちは。

今日は、原点に返ってについてです。

色々頑張って成果が出てきたり、
やりたいことがたくさんになったときありませんか。
あるいは、やっているうちに迷ったり、周りからの影響で自分がわからなくなっていたり。

そんな時は、子どものころ元気だった自分や、
やさしかった自分を思い出してあげてください。
そうすると、簡単に解決してしまうことがあります。

大人になっていくうちに、
どんどん自分にレッテルが張られてしまっている場合があるのです。

ありのままでいいというメッセージが、
実は、レッテルだらけの自分だったりもあるのです。

ちょっと立ち止まってみてくださいね。
必ず、抜け出せますから・・・・

**********************
心理カウンセラー   内田 梓
TEL:090-4377-7223
Mail:azusa3103sakura@outlook.jp
無料相談から始めています。お気軽に。
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