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コラム一覧
カウンセリングを受けてみるか悩んでいる方へ
2023-08-02
こんにちは。暑い日が続きますが、いかがお過ごしですか？ 今日は、カウンセリングを受けてみるか悩んでいる方にと思い書かせていただきます。 カウンセリングに行く必要があるかどうかは、自分の気持ち...
嫌な気持ちは心のサイン
2022-10-30
こんにちは。寒くなって秋も深まり、自然の葉っぱも色づいてきましたが、いかがお過ごしですか？就活や、卒論、研修など、色々忙しい時期にもなっています。ストレスに感じることありませんか。もちろん...
心も元気を取り戻しましょう
2022-10-25
こんにちは。寒くなってまいりましたが、いかがお過ごしですか？お仕事も、年末向かって忙しくなってくるかと思います。お疲れ様です。最近、職場の相談が多くなってきています。理不尽な対応にあったとか...
自分を責めるより知ってみて！今の状態を。
2022-10-14
こんにちは。随分秋になってきましたが、皆様の住んでいるところは、寒くなってきていますか？自然の変化の美しさも、楽しめているのではないでしょうか。実は、人間も自然の一部。変化もすれば成長もしま...
心の手当てを、そのままにしないで
2022-10-10
おはようございます。秋になりいかがおすごしですか？今日は、休日であることもあり、やはり早めの手当てをしてほしいので、お知らせすることにしました。手当をすれば早く解決するのに、悩みの解決をその...
傷の手当をしていきましょう
2022-10-03
こんにちは。カウンセリングを受ける意味について考えたことありますか？人生には、思いもかけずに辛いをすることがあります。頑張ってきたのに、失敗してしまったり、自分は頑張ってきたのに、親の都...
心も元気を取り戻しましょう
2022-09-29
おはようございます。秋の季節を思わせるキンモクセイの花が、ほのかに香り始めましたが、皆さんのお近くにありますか？自然の中にも変化があるように、人間の心にも身体にも変化は常に起きています。毎日...
秋の空のように自分の心もすっきりしてみませんか
2022-09-28
おはようございます。先日まで雨が降っていた空が、秋の空としてすがすがしく晴れています。自分の心の中降った雨も、自然とともに晴れる時も来ますが、辛いことがあったときは、カウンセリングなどを活用し...
自分の心を見る旅に出てみませんか。
2022-09-24
こんにちは。秋になり、雨の多い季節になってきましたが、いかがお過ごしですか？最近増えているのが、職場での問題を解決しようと勇気をもって相談に来る方々。自分の心の中に何が起きているか知ることによ...
そのままにしないで。
2022-09-19
こんにちは。いかがお過ごしですか？最近、とても心が疲れていらっしゃる方が、増えていますが、皆さんはそのような症状はないでしょうか。病気とかそんな状態にまではまだなっていませんが、コロナのこと...
過食、拒食、不登校がとまらない、やめようと思ってもやめられないー急がば回れ
2022-09-05
こんにちは。心理カウンセラーの内田梓です。9月に入り、さわやかな季節のなってきましたがいかがお過ごしですか？今日は急がば回れのお話をします。これは、心や身体に症状が出てきた時のお話です。...
過食がとまらない、やめようと思ってもやめられない―どうしましたか？何かありましたか？
2022-08-26
こんにちは。AmazingGraceの心理カウンセラー、内田梓です。昨日は、小学生の生徒さんと、おいしいものを食べにいったり、釣りにいたりしました。レストランでおいしいものを、ゆっくり楽しんでい...
心も元気を取り戻しましょう
2022-08-25
こんにちは。Amazing Graceの内田梓です。この度、Amazing Graceは、、再度、みなさまに、辛い状況から回復していただきたいと思っております。不安や摂食障害などの症状がある方、カウンセリングを受けて、...
過食がとまらない、やめようと思ってもやめられない―その理由と解決策について少しずつ考えてみましょうNO.3。
2022-08-24
こんにちは。AmazingGraceの心理カウンセラー、内田梓です。夏の暑さがまた今日は戻ってきたような日ですが、体調に気を付けていたいこの頃ですが、いかがお過ごしですか？今日は、過...
過食がとまらない、やめようと思ってもやめられない―その理由と解決策について少しずつ考えてみましょう.NO.2
2022-08-22
こんにちは。AmazingGraceの心理カウンセラー、内田梓です。そろそろ夏休みも終わりになり、宿題も進んでいますか？皆さん、よく頑張っていらっしゃると思います。学校説明会や、進路相談会に...
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