今年一年を振り返ってね。

2020年12月31日公開 / 2021年2月10日更新

テーマ：優しく生きる

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

コラムキーワード：摂食障害　治し方、発達障害　支援、子育て悩み相談

こんばんは。
今年も残り僅かになってしまいましたが、
皆様の一年はどのような年だったでしょうか。

何とか頑張ったこと、
沢山チャレンジしたこと、
無理せずにゆっくり過ごしたこと、
コロナ対策に神経を使ったこと、
コロナにかかり本当に大変だったこと、

色々あるのではないでしょうか。
一年を振り返って、自分をしっかり労ってあげてください。
それが来年へのエネルギーに代わるからです。

うつ病も摂食障害も、頑張ったり我慢した自分を見直すサインです。
無理せずに、でも好きなことに努力できる自分に戻れるチャンスです。

今年をしっかり振り返って、来年に向かいましょう╰(*°▽°*)╯

カウンセリングを受けてくださった方々、
今年も一年間、ありがとうございました。
症状がなくなり楽になってよかったですね。
それは、自分に向き合う勇気をご自分が持ったからです。
失敗は認めて、辛かったことはしっかり手当てをして。

来年も素敵な一年をお祈りしております。