コラム
子どもが真似る、大人の姿勢
「子どもの姿勢が悪い」のは、子どもだけの問題でしょうか。子どものまわりにいる大人、子どもに関わる大人として、あなたはお手本となる姿勢を見せていますか。自信を持って「はい！」と答えられる方はど...
2012-07-24 赤ちゃん・子ども
ケガをしやすい手の着き方
先月に続き、今年度2回目の小学校放課後教室に行きました。『よい姿勢とケガ予防のバランスボール遊び』バランスボールに乗るとバランスが良くなると思いますね。しかし、まっすぐ立てない、クニャクニャ...
2012-07-17 小学生
気づいていない自分の姿勢
あなたは自分の姿勢をどう思いますか。そんな質問を投げかけると、ほとんどの方は「悪い」と答えます。「普通」とか「悪いとは思わない」という方は少ないようです。「悪い」と感じている方は、...
2012-07-10 よい姿勢・正しい姿勢・美しい姿勢
姿勢がよくなる子どものバランスボール遊び
数年前から地域の小学校の放課後に「バランスボールであそぼう！」という教室を行なっています。岡山市放課後子ども教室事業として、年に4回から6回くらいで、希望者のみの参加です。一昨年からは『よい姿...
2012-07-03 小学生
バランスボールでよい姿勢
『バランスボール』と聞くと、どんなことを想像するでしょうか。大きなボール座れるバランスがよくなるダイエットできるスポーツ選手のトレーニングに使う楽しそう ・ ・ ・日本で『バ...
2012-06-26 小学生
親子で姿勢がよくなる体操（後編）
『親子で姿勢がよくなる体操』をすると、親も子どもも姿勢がよくなりました。よい姿勢は、体力・学力・脳の働きを高めます。今回は自分で感じる姿勢、親から見た姿勢、動き（「走る」「跳ぶ」）で変化を感...
2012-06-19 講演・研修会
親子で姿勢がよくなる体操（前編）
岡山市内の小学校のある地域の児童会にて、お楽しみ会の行事に講師として招いていただきました。かねてから子どもの姿勢が悪いと保護者の方からお聞きしていましたので、子どもだけではなく『親子で姿勢がよ...
2012-06-12 小学生
子どもの姿勢がよくなる体操セミナー （後編）
先月、愛媛県宇和島市にて、子どもの姿勢がよくなる体操のセミナーを開催しました。セミナーの後半は子ども向けの体操を実際に行います。前半では環境の変化による運動学習の機会や経験の減少、運動発達を...
2012-06-05 講演・研修会
子どもの姿勢がよくなる体操セミナー （前編）
愛媛県宇和島市にて、子どもの姿勢がよくなる体操のセミナーの講師を務めました。セミナーを受講された方は職種も様々で、・ 小学校の先生・ 支援学校の先生・ 理学療法士・ 薬剤師・ トレーナー...
2012-05-29 講演・研修会
地面にベタッと座る子ども
日常で「座る」としたらどこに座りますか。大雑把な質問ですが、イメージしてみてください。だいたいは椅子など座るための家具か床・畳などでしょうか。では、昔を思い出してみましょう。小学校の運動...
2012-05-22 小学生
物に「よりかかる」子どもと大人
授業の始まりに日直が号令をかけます。「起立！」ガタガタっと椅子を引く音がして、立ち上がります。「礼！」全員、先生に礼をします。終わりの会の後も同じく、挨拶があります。「起立！」立ち上が...
2012-05-15 小学生
立っていることが「しんどい」子ども
小学校の朝会は、・ 教室で・ 椅子に座って・ テレビを見て校長先生のお話を聞きます。このような小学校がいくつもあるようです。「え～っ？？」と思われた方もいらっしゃるでしょうね。かつては、...
2012-05-08 小学生
すぐ「疲れた」という子ども
学校から帰ってきたら、ドアを開けた途端「疲れたぁ・・・・」「ただいま！」という元気な声は聞かれず、背中を丸め、肩を落とした姿で、家に上がってきます。手洗いをする元気もなく、ランドセルをド...
2012-05-01 小学生
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
体幹を調えて美しい姿勢に導くプロ