コラム
テーマ：小学生
子どもの座り方から見える体幹の弱さ
姿勢が悪いと言われる子ども達の姿勢、特に座り方は様々な姿勢が見られます。家庭で気づく悪い姿勢というのは、ほとんどが座っている姿勢。どのような座り方をしているかというと、「背中が丸い」ことがほと...
2015-10-06 小学生
「子どもの姿勢が悪い」となぜ悪い？ ③動けないからだづくり
「子どもの姿勢が悪い」となぜ悪い？ ①「楽だから」の基準「子どもの姿勢が悪い」となぜ悪い？ ② 大人の都合・・からの続きになります。生活環境を見直すこと、それは、便利だからと安易に取り込んでいる...
2014-10-21 小学生
「子どもの姿勢が悪い」となぜ悪い？ ②大人の都合
「子どもの姿勢が悪い」となぜ悪い？ ①「楽だから」の基準・・からの続きになります。親から見て悪いと思う姿勢も、子どもにとっては楽だから変える必要を感じていないのでしたね。しんどいよりも楽な方...
2014-10-14 小学生
「子どもの姿勢が悪い」となぜ悪い？ ①「楽だから」の基準
家庭で見る子どもの姿勢、特に座っている時の姿を見ると、「猫背」。そこで、子どもにかける言葉は、「姿勢が悪い！！！」言われた子どもは、条件反射のように背すじを伸ばしますが、２～３秒で元に戻ります...
2014-10-07 小学生
よい姿勢で陸上記録会の記録を更新しよう！ ＠ 吉備中央町立豊野小学校
９月下旬に秋の運動会が行われた学校は、無事に終えることができてホッとしているところでしょうか。しかし、小学校高学年は、来月に陸上記録会を控え、次の目標に向かって始動しました。「陸上記録会で...
2014-09-30 小学生
親子バランスボール体験教室 ～ ボールを使った体幹トレーニング
夏休み親子体験教室 「姿勢改善のバランスボール教室」山陽カルチャー 本部教室バランスボールを使う前には、姿勢を確認し、正しい座り方を身につけます。なぜなら、バランスボールをコントロールす...
2014-09-23 小学生
親子バランスボール体験教室 ～ ボールを使う前のからだの準備
夏休み親子体験教室 「姿勢改善のバランスボール教室」山陽カルチャー 本部教室夏休みの体験教室として、親子で参加できるバランスボール教室を行いました。対象は４歳～小学生までのお子さんと保護者。...
2014-09-16 小学生
子どもの姿勢、家庭と学校のどちらがひどい？
子どもの姿勢が悪い。そう感じている保護者ははどのくらいいるのでしょう。子どもの姿勢が悪いと気づくのは、お子さんが何歳くらいのことでしょう。小学生くらいになるとかなりの割合で気づいているよう...
2014-09-09 小学生
からだの使い方が分からない子ども＠親子で姿勢改善アクティブ・コンディショニング教室
「子どもがからだの使い方がわからないみたいなんです。」これは、ＡＢＣ Ｇｙｍの「親子の姿勢改善アクティブ・コンディショニング＆体幹トレーニング教室」に来ていただいた保護者の受講の動機です。...
2014-08-26 小学生
親子姿勢改善教室 ＠ 北ふれあいセンター 【後編】
夏休み企画 「親子姿勢改善教室」岡山市ふれあい公社 北ふれあいセンター姿勢改善の「アクティブ・コンディショニング」は、子どもはもちろんのこと大人の姿勢も改善します。親子で一緒に行なうこと...
2014-08-12 小学生
親子姿勢改善教室 ＠ 北ふれあいセンター 【前編】
夏休み企画 「親子姿勢改善教室」岡山市ふれあい公社 北ふれあいセンター「子どもの姿勢が悪く、なんとかしたい」と常日頃から心配をされているお父さん、お母さんは多いようです。そんな悩みを解決...
2014-08-04 小学生
体の軸を作るとかけっこが速くなる！！～姿勢改善＆バランスボール教室～ 【後編】
あなたは「からだの軸」を感じたことはありますか。私たちのからだの中心を貫く「軸」が調うと、様々な動作を安定して行なうことができます。あなたは「からだの軸」を感じたことはありますか...
2014-07-08 小学生
体の軸を作るとかけっこが速くなる！！～姿勢改善＆バランスボール教室～
お子さんは赤ちゃんの頃、どのようなからだの使い方をしてきましたか。子どもの頃、小学校の運動会は秋の大イベントでした。最近は春に行なう小学校も増えてきています。新年度が始まって、練習時間が少...
2014-07-01 小学生
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体幹を調えて美しい姿勢に導くプロ