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福本智恵子

体幹を調えて美しい姿勢に導くプロ

福本智恵子(ふくもとちえこ)

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コラム一覧:幼児

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遊びがつくる良い姿勢

2014-02-04

子どもの頃、どんな遊びをしましたか。まずは、昔を振り返ってみましょう。かつてはからだをしっかりと動かす遊びが多く、暗くなるまで外で遊んでいました。男の子・女の子関係なく木のぼりをしていまし...

この専門家が書いたJIJICO記事

幼児期の運動・外遊びはその後の発達に良い影響。どんな運動が良い?

幼児期の運動・外遊びはその後の発達に良い影響。どんな運動が良い?

2018-02-27

幼児期の外遊びは将来の健康に大きく影響します。①安定した歩行のための体づくり、②多様な動きを行うことで動きの洗練化・多様化が可能に。