マイベストプロ岡山
福本智恵子

体幹を調えて美しい姿勢に導くプロ

福本智恵子(ふくもとちえこ)

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コラム一覧:講演・研修会

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健康づくり運動を始める前に必要なこと②「歳だから」は何歳から?@生活支援サポーター養成講座OB会

健康づくり運動を始める前に必要なこと②「歳だから」は何歳から?@生活支援サポーター養成講座OB会

■ 年齢を「壁」と考えますか?・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・岡山市立岡輝公民館主催生活支援サポーター養成講習会受講生OB会今できること...

健康づくり運動を始める前に必要なこと①自分を知る@生活支援サポーター養成講座OB会

■ ありきたりのお話ではない「健康づくり」のお話・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・岡山市立岡輝公民館主催生活支援サポーター養成講習会受講生OB...

姿勢を調えて、健康に~気づくために感じること @ 岡山県聴覚障害者 親の会

■ まっすぐの積み木・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・岡山県聴覚障害者 親の会(岡山県立岡山ろう学校の卒業生の保護者で組織されている会)「姿...

姿勢を調えて、健康に~知る前に気づくことが重要 @ 岡山県聴覚障害者 親の会

■ 健康意識や関心を持つ人から実践する人へ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・岡山県聴覚障害者 親の会(岡山県立岡山ろう学校の卒業生の保護者で組織...

防災のための「自分の命は自分で守る」からだづくり⑤ @ 神戸市学童保育

■ 災害から命を守る「避難三原則」その3・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・神戸市コミスタこうべ 学童保育「防災カラダづくり」東日本大震災では...

防災のための「自分の命は自分で守る」からだづくり④ @ 神戸市学童保育

■ 災害から命を守る「避難三原則」その2・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・神戸市コミスタこうべ 学童保育「防災カラダづくり」東日本大震災では...

防災のための「自分の命は自分で守る」からだづくり③ @ 神戸市学童保育

■ 災害から命を守る「避難三原則」その1・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・神戸市コミスタこうべ 学童保育「防災カラダづくり」東日本大震災...

防災のための「自分の命は自分で守る」からだづくり② @ 神戸市学童保育

■ その場から逃げるためには・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・神戸市コミスタこうべ 学童保育「防災カラダづくり」災害時に「自分の命を自...

防災のための「自分の命は自分で守る」からだづくり① @ 神戸市学童保育

■ 災害に備える・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・神戸市コミスタこうべ 学童保育「防災カラダづくり」神戸で防災というと、平成7年(1995...

健康づくり運動を始める前のからだづくり・・正しい姿勢と動き方から @岡山市保健所中央保健センター

健康づくり運動を始める前のからだづくり・・正しい姿勢と動き方から @岡山市保健所中央保健センター

■ 「呼吸」の奥深さ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・岡山市保健所 中央保健センター平成29年度 栄養教室 運動講習会「健康づくり運動を始める...

健康づくり運動を始める前のからだづくり・・あなたの姿勢は? @ 岡山市保健所 中央保健センター

健康づくり運動を始める前のからだづくり・・あなたの姿勢は? @ 岡山市保健所 中央保健センター

■ 健康づくりは個人の責任・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・岡山市保健所 中央保健センター平成29年度 栄養教室 運動講習会「健康づくり運動を...

健康づくり運動を始める前のからだづくり・・ウォーキングは効果的?@岡山市保健所中央保健センター

健康づくり運動を始める前のからだづくり・・ウォーキングは効果的?@岡山市保健所中央保健センター

■ 健康づくり運動への意識の高まり・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・岡山市保健所 中央保健センター平成29年度 栄養教室 運動講習会「健康づく...

中学生のケガ予防・・基礎から作り直すこと @ 岡山市立御南中学校

■ 「基礎」は身についていますか・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・岡山市立御南中学校 保健委員 研修会「中学生のためのケガ予防のからだづくり」 ...

中学生のケガ予防・・なぜここまでひどくなる? @ 岡山市立御南中学校

中学生のケガ予防・・なぜここまでひどくなる? @ 岡山市立御南中学校

■ 子どものからだは積み上げていくもの・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・岡山市立御南中学校 保健委員 研修会「中学生のためのケガ予防のからだづ...

中学生のケガ予防・・ケガの実態とは @ 岡山市立御南中学校

中学生のケガ予防・・ケガの実態とは @ 岡山市立御南中学校

■ 子どものケガは仕方がない?・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・岡山市立御南中学校 保健委員 研修会「中学生のためのケガ予防のからだづくり」 ...