初心不毛…さて、社会人の皆様へ
おはようございます。
全国的に大変な寒波の影響で、大変なことと思っております。
経験すると、相手の痛みもわかるようになりますね。どうぞご大切にしてくださいね。
◆ 失敗から学ぶこと、どうなりたい自分を見出すか ◆
ストレスケアは、そこから始まり『自分をどう変えていくか?』が変化です。
自分が変わると『まわりが変わる』まわりが変わると自分もいい方向に変わっていきます。
それが、メンタルトレーニングです。
ひとり、ひとり違いを見つけてあげるのも必要不可欠です。
ストレスだらけのこの社会。
メンタルすら、ほんとにわかっているでしょうか?
近頃は、スポーツ世界では、皆さんもご存知のとおり、スキルとメンタルのバランスです。
例えば、楽しくということばは誰にでも言えます。
楽しんで、というのはコミュニケーションが必要です。
どうすれば『楽しもう！』と思えるか、どうかです。
楽しくなれる何とか…?楽しくしましょう！でも違います。
先ずは、ストレスを取り除くことから、メンタルのトレーニングです。
一体化していくことと、個人は違います。
また、リーダー自身が知っているか、いないかで違いもでますね。
また、上司ができてないのに、チャレンジしろ！といってもいけませんね。
♡ 皆様、大変な寒波、寒気で大変な月曜日となりました。どうぞ、ご大切になさってくださいね♡
