あなたの靴選び、間違っていませんか?

小黒健二

小黒健二

テーマ:足と靴

膝が痛い!腰が痛い!足裏が痛い!と訴えて来店される方の多くが、実は間違った靴選びをしていらっしゃいます。

軽くて柔らかな脱いだり履いたりが簡単に出来る靴を何足も買い替え続けても、膝や足腰の調子が改善しないと訴えられる事があります。

椅子やベッド等では柔らかいと返って腰や背骨を傷めるリスクが高いと分かっているのに、靴では軽く柔らかいものが足に優しいと思い込んでいらっしゃいます。


足元が不安定になれば、家の土台が脆弱になるのと同じで、家が傾いたり亀裂が生じたりするのと同じように、体の各関節に大きな負担が掛かり続けて骨格が歪んだり荷重のバランスが崩れるのです。

当相談室で健康靴をお求めになった方の多くが、「軽くて柔らかい靴は返って疲れるので履かなくなった。」と言われます。

あなたの靴選び、間違っていませんか?

「足と靴の相談室」ロビンフット長津田 http://www.robinfoot.co.jp/
yahoo知恵袋 http://chiebukuro.yahoo.co.jp/my/yc_fhviq
Twitter https://twitter.com/RobinFootOguro
Facebook https://www.facebook.com/robinfoot.nagatsuta.home/
youtube https://www.youtube.com/channel/UC1XqTDECXxpVF1oI4rNwjsg

リンクをコピーしました

Mybestpro Members

小黒健二
専門家

小黒健二(シューフィッター)

有限会社ロビンフット

足のトラブルの原因は様々ですが、病気や事故が原因でなければ、多くの場合が生活習慣による足の筋力の低下によるものです。「足のカウンセリング」は、生活習慣の見直しと運動による自己管理もアドバイスします。

小黒健二プロは朝日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

関連するコラム

プロのおすすめするコラム

コラムテーマ

コラム一覧に戻る

プロのインタビューを読む

足の健康を守る“足と靴のアドバイザー”

小黒健二プロへの仕事の相談・依頼

仕事の相談・依頼