コラム
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【腸活】腸活が流行るわけ
あるドラマで，聴覚障害者の彼が過去のトラウマで苦しむ恋人に伝えた言葉が深かった…「目で見て分からないものを抱えて生きている人のほうが（耳が聞こえない）俺よりずっと大変だ」そうそう，ひとは一見普...
2023-03-07 美腸活
【腸活】病気になりたくないと思ったら
先日，付き添いで病院に行きました。鹿児島市交通局跡地に出来た施設では，ビルがそびえ立ち，どこかよその土地にいるような錯覚に。スゴイですねぇ(~_~;)病院にほとんど縁のないわたしは，こんなにもたく...
2023-03-04 美腸活
【サロン】この春の新しい試み
昨日今日と，鹿児島県内の高校はお天気に恵まれた卒業式でしたね。おめでとうございます(*^^*)初めて着付けを練習してこの日を迎えたYさんに，昨日は激励のメールをしました。新しいことに挑戦する姿を全力...
2023-03-01 マイストーリー
【腸活】そんなことが腸活に
最近寒くて，なかなかお布団から出られないことが続きました。いやぁ～今日は特に，南国鹿児島でも3℃と聞いていたので，それだけで脱出不可能と思ってしまいます(^▽^;)ただ今朝は，必要に駆られて早起きをし...
2023-02-27 美腸活
【腸活】あなたが飲んでいるもの大丈夫？
昔は便秘になったら薬を飲めばいいと思っていました。「お腹が痛くなっても便が出ればよい」「漢方薬ならまだよい」など，実際の中身を知らないまま，なんとなく，気軽に頼っていました。でも，当然そうでは...
2023-02-22 美腸活
【腸活】美腸レッスン入門編IN鹿児島中央
しばらく行けずにいた朝の散歩。久々に出掛けました～♩冷たい空気に広がる空！めちゃ気持ち良いです♡葉が落ちた木も天に向かって刺さっていました(*^^*)キンカンの木も✧pqω•,,´)パシャパシャ畑からニョキ...
2023-02-17 講座
【腸活】お客様のご感想と講座日程
「腸活」というワードがあちこちで聞かれるようになりましたね。なんとなく気にはなっていたけど，何からしてよいのかわからないという方も多いようです。「身体によい」とされるものはたくさんありますが，...
2023-02-14 講座
【カラー】ひとを一瞬で変えることができる“魔法の道具”
ただ外に身に付けているだけなのにひとを通して必ず自分に返ってくるこれが「パーソナルカラー」の魅力なのです☆彡「なんとか娘のために」そんな思いを抱えながら，先日haHa*のカラー診断にたどり着いてく...
2023-02-08 パーソナルカラー
【腸活】頑張ればできるけど疲れたらできないことはしない
ダイエットしよう！とサラダばっかり食べたり量を減らしたりすると，途中から疲れてきて，嫌になって，止めて，むしろリバウンド(-_-;)「よーいドン！」といった瞬間に全力ダッーシュ ⇓だんだんとペースダ...
2023-01-31 美腸活
【腸活】自分に合った腸活を知る一歩
“入門”といえども『腸の講座』と聞くと，「なんだか小難しそう…」と思う方が多いのでしょうか…「何か頑張らないといけない」とか，「できるか不安」といった心配もあるあるようです。ただ，「受けてみると思っ...
2023-01-30 講座
【カラー】色の役割って
最近朝がとてつもなく寒くて，布団から出たくないです(*´з`)でも今日は，久しぶりに散歩に行ってみました。「がんばって出掛けよう」とは思わないようにし，「何か楽しみを探しに外へ出てみる」といった感じ...
2023-01-28 カラー
【腸活】善と悪
年末にこんなものを購入しました♩体幹が鍛えられそうな気がしません？歯磨きしながら乗っているのですが，この上で，手ぶらでバランスをとるのはなかなか至難の業です(;・∀・)一度乗馬体験をしたことが...
2023-01-26 美腸活
【腸活】内なる外
明け方，足が冷え切っていて目が覚めました。本当に寒い寒い日本列島ですね！築40年以上の今朝の自宅。縁側と屋外の違いは，雪が積もっているかいないかだけ…笑。窓を開けても外からの寒気が気にならない...
2023-01-25 美腸活
プロのインタビューを読む
心に栄養を届けるカラーと腸活のプロ