コラム
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アレルギー対策には腸内環境を整えるべし
15年程前だったか，喉がギューッと絞められている感覚…というか，軌道が狭まりとにかく息がしづらかったときがありました。自分では原因が分からず，近場の耳鼻咽喉科で受診。診てもらうと，喉の腫れなどは...
2023-06-07 美腸活
“パーソナルカラーうざい”
“パーソナルカラーでマウントをとってくる女がいる”そんな記事を目にしました。「ブルべ・イエベってうるさい」「そんなものは気にせずただ好きな物だけで化粧して服を着たい」コメントを寄せている人は20...
2023-06-04 カラー
腸活を始めたいと思った時に知っておくべき3つのこと
腸活は今とても話題になっており，お問い合わせも多くいただいております。ただ腸活は，一時的なブームなどではありません。色んな研究のお陰で，最近明らかになってきていることが多く，腸の重要性が言われ...
2023-06-03 美腸活
今 流行りの健康法各種は つまり
〇〇が良いという健康情報を良く聞きます。先日もある番組で「白湯」「ヨガ」「ツボ押し」といったテーマを取り上げていました。・白湯で体が温まる（腸が動くようになる）→便通が良くなる・意識的な呼吸...
2023-05-12 美腸活
当たるパーソナルカラー診断とは
ネットでたまに見かける「カラー診断 当たる」という文字。光環境にこだわりのあるカラーリストとしては，非常に違和感を覚える言葉です。パーソナルカラーはあなたが持って生まれた「肌・髪・瞳」の色や質...
2023-05-02 カラー
腸もみで長年の悩みに終止符を
4月の締めくくりは「リバーサイドマーケット2023春」へのイベント出店でした。鹿児島中央駅近くの甲突川で年に2回開催され，3年ほど中止でしたがようやく再開です。色と腸は今とても話題になっており，この...
2023-05-01 美腸活
気になるワード「短鎖脂肪酸」でダイエットするには
最近，某女優Aさんが「イイもの見つけタンサ~♩」と美声をきかせているあのCM。耳から離れません(~_~;)これはもう企業側の思うつぼですね(笑)。「アンサーはタンサ。」なんて言われると，敏感な人は「何何...
2023-04-19 美腸活
簡単に「腸内環境を整える」方法は
「腸内環境」と聞くと何を思い浮かべますか？ヨーグルトや発酵食品，サプリ…などでしょうか。腸に関する話題は，ここ数年で一気に増えたように感じます。なんとなく「腸内環境は大事らしい」とわかっている...
2023-04-06 美腸活
お陰様で12年目☆口コミで続けてこられたパーソナルカラー診断
鹿児島市と指宿市でパーソナルカラー診断をしています。元々教員をしていたお陰か，カラー診断をするとたいていの方が「勉強になりました」と言ってくださいます。もちろん授業をするわけではないのですが，...
2023-04-05 パーソナルカラー
夏までに5キロ減！美腸アドバイザーと健康的に痩せる腸活
ここ数年，「腸活」に興味がある人はとても多いです。SNSでは，腸活に良いとされる色んな食べ物が紹介されていますよね。リンゴ，バナナ，キウイフルーツ，キムチ，ヨーグルト，納豆，やサプリメントなど...
2023-04-03 美腸活
【腸活】バタバタのときを乗り切りたいなら
明日から新年度。昨日はわたしも，進学のため鹿児島を離れる姪っ子を見送りました(ToT)/~~~♡新しい環境や人間関係に慣れるまでは，緊張感やストレスなど，いつも以上に感じるものです。そして，忙しくな...
2023-03-31 美腸活
【カラー】凡人が素質を活かすには
世界で活躍する侍ジャパンの選手たちをみて同じ時代を生きる人たちの，夢のような活躍ぶりに惚れ惚れします。ヌートバー選手，近藤選手，吉田選手(∩´∀｀)∩やはり特に大谷選手が眩しい♡野球をしているとき...
2023-03-21 パーソナルカラー
【腸活】娘さんの肌荒れに
先月腸の入門講座を受けたHさん。その後，できることを少しずつ取り組んでくださっているようです。特に年頃の娘さんの肌荒れを心配していたのですが，なんと便通が良くなって，お肌も少しずつ改善されてい...
2023-03-20 美腸活
プロのインタビューを読む
心に栄養を届けるカラーと腸活のプロ