コラム
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自尊感情～じぶんのことが好きですか？～
こころが不安定になり易い5月も過ぎ山野の緑も濃くなってきて新しい環境にも、馴染んで来られたころでしょうか？環境に馴染んでくるとそれまで押さえられていた、各々の我が出てくるころです。また、個...
2011-06-06 こころ
事実は何か？ 『logic』 vs 『fantasy』
（発達理論・思春期のコラムを待って下さっている方がいらっしゃったら申し訳ございません。それまでに必要と思うことも書いていることもあり、先延ばしになっております。）様々な出来事や状況に対して、...
2011-06-05 コミュニケーション
思いを伝える 2 ～ 「できない」 と 「しない」 ～
わたしたちは、人との関わりの中で上手く生きて行くために自分を押さえたり、我慢しながら生きています。（抑圧）しかし過度や長期の抑圧は、心身、行動に影響を与えます。 抑圧して「～できない（能力が...
2011-06-04 コミュニケーション
思いを伝える 1 ～ Iメッセージ と YOUメッセージ ～
誰かに、自分の思いを上手く伝えるのは難しいです。思いを込めて伝えても、誤解を招くこともあります。メッセージを発信するふたつの方法があります。それは、【Iメッセージ】と【YOUメッセージ】です。...
2011-06-03 コミュニケーション
その問題は誰のもの？
部屋が散らかっていても 気にならない人もいるし片付いていないと 落ち着かない人もいます。更に、押し入れ・クローゼットの中も整理整頓出来てなければならない人とそこは緊急の避難場所でいいという...
2011-06-02 こころ
自然の営み
台風の影響の雨で庭もたっぷりの水を含みました。草木の生長するこの時期気が付くと、どこに種が根があるのか、たくさんの天を目指す草が生えています。まさに次から次へと。そして、ひと雨ごとにぐんぐ...
2011-06-01 日々徒然に
シンポジウム『性暴力被害者への法的・心理的支援』
日本フェミニストカウンセリング学会全国大会、1日目は3名のシンポジストの方をお招きしてのシンポジウムでした。そのうちのお一人は、4月13日のコラムで紹介致しましたパープルホットラインを実施されている...
2011-05-31 女性として
第10回 日本フェミニストカウンセリング学会 全国大会
5月28日、29日姫路市で日本フェミニストカウンセリング学会全国大会が開かれました。なかなか学会の研修等に出かけられないのですが、地元開催のお陰で参加することが出来ました。シンポジウムや、分科...
2011-05-30 女性として
同一性 VS 同一性の混乱 1 〈エリクソン発達理論・青年期〉
発達段階の第五期は、青年期です。思春期（11歳位）～若い成人期（24歳位？）の頃です。現代の日本では、どこまでを青年期（思春期）とするかは判断が困難です。豊かで（不況とかとは別の観点です）、複雑...
2011-05-29 発達心理
梅雨時の養生
26日に近畿地方も梅雨入りしました。この度の雨の前にも、雨の日が続いていたので、5月の日照時間は短くなりそうです。梅雨は日本と揚子江流域特有の霖雨です。暦の上での梅雨と、気象上の梅雨の時期は必...
2011-05-28 こころとからだの養生法
臨界期 （critical period） ～危機を克服する過程～
思春期に入る前に、ここで臨界期について・・・。各発達段階における精神的発達の課題がありますがそれはその時期において最も優勢になる危機であることを示しています。そして、各発達段階における、危機...
2011-05-27 発達心理
勤勉性 VS 劣等感 〈 エリクソン発達理論・学童期 〉
発達段階の第四期は、学童期です。6歳頃～思春期の頃です。この時の重要な関係の範囲は、近隣・学校です。更なる身体的発達、そして認知・自我・社会性の発達が見られます。幼児期後期の集団遊びで得た社...
2011-05-26 発達心理
自主性 VS 罪悪感 〈 エリクソン発達理論・幼児期後期 〉
発達段階の第三期は、幼児期後期（遊戯期） だいたい3～5・6歳ころです。この時の重要な他者は、家族です。この頃になると、体力や筋力がついてきてきます。言語能力も上がり、様々な疑問が生じる頃でも...
2011-05-25 発達心理
コラムテーマ
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心理学をベースに、心身両面からのサポートと自己啓発を導くプロ