コラム
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喪失と悲しみの心理 2
喪失感との和解の作業をするとはフロイトが自分自身の体験に基づく無意識の自己分析を通して『喪の仕事』と表現し、その目的は次のように定義されました。「愛する対象の死に出会った場合に必要なのは、こ...
2011-03-19 こころ
ニュース映像が頭から離れない方へ。
報道の内容の中心が、原発の問題や物不足など生活の事に変わってきました。けれども、震災直後に流れつづけた衝撃的な映像が記憶の中にこびりついたように離れず繰り返し思い出され吐き気・めまいなどが...
2011-03-18 メンタルヘルスとセルフケア
喪失と悲しみの心理 1
東日本大震災の報道に接しながら日本全体が喪失感と悲しみに包まれているように感じます。けれども、その中から希望の灯があちこちで、ポツリポツリと点灯されその火がどんどん広がっていく温かさも感じ...
2011-03-17 こころ
ちゃんと呼吸していますか？
大震災発生以来、テレビで流される映像に釘づけになっておられる方もい多いでしょう。地震、津波、原発・・・あまりに大きな問題が次々に発生しまさに息つく暇のない状態が続いています。無意識のうちに...
2011-03-17 メンタルヘルスとセルフケア
水上 勉氏。原発事故から思い出すこと。。。
20代の頃、水上 勉氏の講演を聞いたことがあります。その会には松下幸之助氏や宮城まり子さんも参加されていました。水上氏は、壇上から会場を見渡して「黒板に向かって話しているようだ・・・」とおっし...
2011-03-16 出会い
レジリアンス
電車の車窓から穏やかに流れる日常の生活を眺めていました。このような普通の生活が一変したのだと改めて我が身に引き寄せて感じていました。【レジリアンス（Resilience）】元は材料物理学用語で、...
2011-03-15 レジリアンス
PTSD（心的外傷後ストレス障害）
ストレスとなる外的な刺激を受けトラウマ（心的外傷）となるような体験のうち自然に回復していくものもあればトラウマ関連疾患となって回復に時間のかかる場合もあります。そのひとつの疾患として【PTSD...
2011-03-14 こころ
トラウマ（心的外傷）
トラウマ（心的外傷）とは本来持っている個人の力では対処できないような出来事を体験した時のストレス。これには、「単回性」と「慢性反復性」のトラウマがあります。通常では、ストレスとなる外的な刺...
2011-03-13 こころ
節電のお願い ～わたしたちに出来ること～
昨日の東北三陸沖大地震の報道を目にしてその被害の大きさに、息をのみました。～わたし達に、いま出来ること～以下、知人からのメールを転載せさせて頂きます。【関西地区にお住まいのみなさん。東北...
2011-03-12 お知らせ
整体観（全体観)
中医学における大切な考え方の一つに【整体観】というのがあります。これは、個々のものが繋がって一つの全体が出来上がっているという考え方です。人と自然との全体の関係を重視し人の体も、自然も同...
2011-03-11 中医学
体質？心質？
今年の花粉の飛散量は、近畿では昨年の4〜10倍と予測されています。（花粉なび 2010.9現在）かつては春が一番好きな季節だったのですがある朝突然、花粉症になってからあまり楽しめなくなりました。同じ...
2011-03-10 こころ
固陋（ころう） ～三木信夫氏の講演より～
先日、奈良県香芝市で開催された『ヤマト王権の成立と阿波忌部』の講演会で阿波忌部直系の三木信夫さんにお会いしました。 （美馬市木屋平の国重要文化財三木家当主 全国重文民家の会の副代表幹事）阿...
2011-03-09 出会い
忘れんぼ。
今朝、気持ちよく1時間ほど寝坊しまして・・・。当然のように、わたしが起きていないと誰も起きていません。原因は単純。枕元に目覚まし時計は置きましたが、セットするのを【忘れ】ました。・・・2つ...
2011-03-08 日々徒然に
コラムテーマ
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心理学をベースに、心身両面からのサポートと自己啓発を導くプロ